体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年03月
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体重のグラフ
日別データ(3月)

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(土) 58.8kg -0.2kg   -0.4kg 休息日  
3月2日(日) 58.8kg 0kg   -0.4kg 足 腹筋  
3月3日(月) 59.3kg +0.5kg   0.1kg 背筋  
3月4日(火) 58.9kg -0.4kg   -0.3kg 腕 腹筋  
3月5日(水) 59.4kg +0.5kg   0.2kg  
3月6日(木) 59.5kg +0.1kg   0.3kg 背筋 腹筋  
3月7日(金) 59.1kg -0.4kg   -0.1kg  
3月8日(土) 59.5kg +0.4kg   0.3kg 腹筋  
3月9日(日) 59.1kg -0.4kg   -0.1kg  
3月10日(月) 58.9kg -0.2kg   -0.3kg 背筋 脹脛  
3月11日(火) 59.5kg +0.6kg   0.3kg  
3月12日(水) 59.4kg -0.1kg   0.2kg 足 腹筋  
3月13日(木) 59.2kg -0.2kg   0kg 背筋  
3月14日(金) 59.3kg +0.1kg   0.1kg  
3月15日(土) 60.3kg +1kg   1.1kg ウォーキング  
3月16日(日) 60.2kg -0.1kg   1kg ウォーキング  
3月17日(月) 59.4kg -0.8kg   0.2kg 腕 腹筋  
3月18日(火) 59.9kg +0.5kg   0.7kg 背筋  
3月19日(水) 59.6kg -0.3kg   0.4kg 足 腹筋  
3月20日(木) 59.2kg -0.4kg   0kg ウォーキング  
3月21日(金) 59.4kg +0.2kg   0.2kg 腕 腹筋  
3月22日(土) 59.5kg +0.1kg   0.3kg ウォーキング  
3月23日(日) 60.3kg +0.8kg   1.1kg ウォーキング  
3月24日(月) 60.6kg +0.3kg   1.4kg 休息日  
3月25日(火) 60.5kg -0.1kg   1.3kg 腕 腹筋  
3月26日(水) 59.9kg -0.6kg   0.7kg  
3月27日(木) 59.9kg 0kg   0.7kg 背筋  
3月28日(金) 59.9kg 0kg   0.7kg 腹筋  
3月29日(土) 60.4kg +0.5kg   1.2kg 腹筋  
3月30日(日) 60kg -0.4kg   0.8kg 背筋  
3月31日(月) 60.6kg +0.6kg   1.4kg  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 59.62kg (先月:58.58kg)
増減値(今月) 1.60kg (先月:59kg)
最高値(今月) 60.60kg (先月:59.20kg)
最低値(今月) 58.80kg (先月:57.90kg)
目標までの残数(今月) あと2.40kg (先月:あと4kg)
総合データ(~3月)
平均値 59.31kg
増減値 60.60kg
最高値 60.60kg(記録日:2008/03/31
最低値 57.90kg(記録日:2008/02/27