体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 82.8kg -1.2kg   -9kg 飲み食べ、残（１１）  
1月2日(水) 84.8kg +2kg   -7kg 飲み食べ、残（１２）  
1月3日(木) 84.3kg -0.5kg   -7.5kg 飲み食べ、残（０８）  
1月4日(金) 85.1kg +0.8kg   -6.7kg 飲み食べ、残（０４）  
1月5日(土) 83.7kg -1.4kg   -8.1kg 飲み食べ、残（０）  
1月6日(日) 83.3kg -0.4kg   -8.5kg 飲み食べ、残（０）  
1月7日(月) 83.1kg -0.2kg   -8.7kg 飲み食べ、残（０１）  
1月8日(火) 82.1kg -1kg   -9.7kg まあまあ、残（０１）  
1月9日(水) 81.4kg -0.7kg   -10.4kg まあまあ、残（０１）  
1月10日(木) 81.8kg +0.4kg   -10kg まあまあ、残（０１）  
1月11日(金) 82.3kg +0.5kg   -9.5kg まあまあ、残（０１）  
1月12日(土) 82.3kg 0kg   -9.5kg 飲み食べ、残（０２）  
1月13日(日) 83.2kg +0.9kg   -8.6kg 飲み食べ、残（０）  
1月14日(月) 83.3kg +0.1kg   -8.5kg 飲み食べ、残（０）  
1月15日(火) 83.1kg -0.2kg   -8.7kg 飲み食べ、残（０１）  
1月16日(水) 82.1kg -1kg   -9.7kg まあまあ、残（０１）  
1月17日(木) 81.7kg -0.4kg   -10.1kg まあまあ、残（０１）  
1月18日(金) 81.3kg -0.4kg   -10.5kg まあまあ、残（０１）  
1月19日(土) 81.8kg +0.5kg   -10kg まあまあ、残（０１）  
1月20日(日) 81.3kg -0.5kg   -10.5kg 飲み、残（０２）  
1月21日(月) 80.9kg -0.4kg   -10.9kg 飲み、残（０３）  
1月22日(火) 81.4kg +0.5kg   -10.4kg 飲み、残（０４）  
1月23日(水) 80.9kg -0.5kg   -10.9kg まあまあ、残（０４）  
1月24日(木) 80.8kg -0.1kg   -11kg まあまあ、残（０４）  
1月25日(金) 80.9kg +0.1kg   -10.9kg まあまあ、残（０４）  
1月26日(土) 80.2kg -0.7kg   -11.6kg まあまあ、残（０４）  
1月27日(日) 80.8kg +0.6kg   -11kg 飲み食べ、残（０）  
1月28日(月) 81.9kg +1.1kg   -9.9kg 飲み食べ、残（０１）  
1月29日(火) 81.3kg -0.6kg   -10.5kg まあまあ、残（０１）  
1月30日(水) 80.7kg -0.6kg   -11.1kg まあまあ、残（０１）  
1月31日(木) 80.6kg -0.1kg   -11.2kg まあまあ、残（０１）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 82.10kg （先月：83.07kg）
増減値（今月） -3.40kg （先月：1.50kg）
最高値（今月） 85.10kg （先月：84.70kg）
最低値（今月） 80.20kg （先月：81.40kg）
目標までの残数（今月） あと-1.10kg （先月：あと-4.50kg）
総合データ（～1月）
平均値 83.33kg
増減値 -11.20kg
最高値 94kg（記録日：2016/05/24）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）