体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 91.1kg +1.4kg   3.3kg 42-89 (33) 焼け食べ...  
10月2日(金) 90kg -1.1kg   2.2kg 47-90 (32) まあまあ  
10月3日(土) 89.3kg -0.7kg   1.5kg 27-85 (31) まあまあ  
10月4日(日) 88.7kg -0.6kg   0.9kg 44-88 (30) まあまあ  
10月5日(月) 88.5kg -0.2kg   0.7kg 36-87 (30) まあまあ  
10月6日(火) 88.6kg +0.1kg   0.8kg 26-85 (31) まあまあ  
10月7日(水) 89.9kg +1.3kg   2.1kg 34-86 (31) まつや  
10月8日(木) 89.3kg -0.6kg   1.5kg 31-89 (30) まあまあ  
10月9日(金) 88.6kg -0.7kg   0.8kg 37-88 (30) まあまあ  
10月10日(土) 89.6kg +1kg   1.8kg 24-88 (30) 買い物食...  
10月11日(日) 88.6kg -1kg   0.8kg 29-89 (30) まあまあ  
10月12日(月) 89.5kg +0.9kg   1.7kg 38-91 (30) いせや  
10月13日(火) 88.6kg -0.9kg   0.8kg 52-91 (30) まあまあ  
10月14日(水) 90kg +1.4kg   2.2kg 50-83 (30) 松屋  
10月15日(木) 89.8kg -0.2kg   2kg 42-91 (30) 銀さら  
10月16日(金) 91.1kg +1.3kg   3.3kg 45-94 (31) 西友  
10月17日(土) 89.3kg -1.8kg   1.5kg 38-91 (30) まあまあ  
10月18日(日) 88.4kg -0.9kg   0.6kg 41-89 (30) フレンチ  
10月19日(月) 88.5kg +0.1kg   0.7kg 30-93 (29) まあまあ  
10月20日(火) 89.3kg +0.8kg   1.5kg 44-86 (29) 西友  
10月21日(水) 88.6kg -0.7kg   0.8kg 34-89 (28) まあまあ  
10月22日(木) 88.5kg -0.1kg   0.7kg 32-88 (27) まあまあ  
10月23日(金) 87.9kg -0.6kg   0.1kg 34-90 (27) まあまあ  
10月24日(土) 87.8kg -0.1kg   0kg 44-91 (26) まあまあ  
10月25日(日) 87.7kg -0.1kg   -0.1kg XX-XX (26) まあまあ  
10月26日(月) 87.8kg +0.1kg   0kg 38-89 (25) まあまあ  
10月27日(火)        
10月28日(水)        
10月29日(木)        
10月30日(金)        
10月31日(土)        
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月間データ（10月）
平均値（今月） 89.04kg （先月：90kg）
増減値（今月） -1.90kg （先月：-1.80kg）
最高値（今月） 91.10kg （先月：91.90kg）
最低値（今月） 87.70kg （先月：88.90kg）
目標までの残数（今月） あと-8.30kg （先月：あと-10.20kg）
総合データ（～10月）
平均値 87.77kg
増減値 -3.40kg
最高値 101kg（記録日：2026/03/17）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）