体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2024年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月)          
1月2日(火)          
1月3日(水) 96.7kg +1kg   4.9kg 宴会、残（１５）  
1月4日(木) 96.4kg -0.3kg   4.6kg まあまあ、残（１５）  
1月5日(金) 95.3kg -1.1kg   3.5kg まあまあ、残（１５）  
1月6日(土)          
1月7日(日) 94.7kg -0.6kg   2.9kg 葉山、残（１１）  
1月8日(月)          
1月9日(火)          
1月10日(水) 94.8kg +0.1kg   3kg まあまあ、残（１１）  
1月11日(木) 94.6kg -0.2kg   2.8kg まあまあ、残（１１）  
1月12日(金) 94.4kg -0.2kg   2.6kg まあまあ、残（１１）  
1月13日(土)          
1月14日(日)          
1月15日(月)          
1月16日(火)          
1月17日(水)          
1月18日(木) 94.2kg -0.2kg   2.4kg ここまで風邪ひき、残（１１）  
1月19日(金) 94.2kg 0kg   2.4kg まあまあ、残（１１）  
1月20日(土)          
1月21日(日)          
1月22日(月) 95.3kg +1.1kg   3.5kg まあまあ、残（１１）  
1月23日(火) 94.4kg -0.9kg   2.6kg まあまあ、残（１１）  
1月24日(水) 93.8kg -0.6kg   2kg まあまあ、残（１１）  
1月25日(木) 93.1kg -0.7kg   1.3kg まあまあ、残（１１）  
1月26日(金)          
1月27日(土)          
1月28日(日) 93.4kg +0.3kg   1.6kg 26日千会、残（７）  
1月29日(月) 94.6kg +1.2kg   2.8kg のみ食べ、残（８）  
1月30日(火)          
1月31日(水) 94.4kg -0.2kg   2.6kg のみ食べ、残（８）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 94.64kg （先月：94.36kg）
増減値（今月） -1.30kg （先月：2.60kg）
最高値（今月） 96.70kg （先月：96.60kg）
最低値（今月） 93.10kg （先月：93.10kg）
目標までの残数（今月） あと-14.90kg （先月：あと-16.20kg）
総合データ（～1月）
平均値 85.83kg
増減値 3.20kg
最高値 97.50kg（記録日：2023/03/25）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）