体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金) 97.9kg +0.5kg   4.8kg 44-03 (24) まあまあ  
1月3日(土) 98.4kg +0.5kg   5.3kg 54-12 (24) まあまあ  
1月4日(日) 99kg +0.6kg   5.9kg 41-03 (24) 回転しな...  
1月5日(月) 98.1kg -0.9kg   5kg 48-94 (24) まあまあ  
1月6日(火) 99.3kg +1.2kg   6.2kg 49-96 (24) 松屋  
1月7日(水) 100.2kg +0.9kg   7.1kg 51-00 (24) 浜田  
1月8日(木) 99.3kg -0.9kg   6.2kg 57-01 (24) まあまあ  
1月9日(金) 99.8kg +0.5kg   6.7kg 36-87 (24) まあまあ  
1月10日(土) 99.6kg -0.2kg   6.5kg 49-96 (24) まあまあ  
1月11日(日) 98.4kg -1.2kg   5.3kg 34-90 (24) まあまあ  
1月12日(月) 96.2kg -2.2kg   3.1kg 48-02 (24) まあまあ  
1月13日(火)          
1月14日(水)          
1月15日(木) 98.1kg +1.9kg   5kg 54-95 (24) まあまあ  
1月16日(金)          
1月17日(土) 98.4kg +0.3kg   5.3kg 41-96 (24) まあまあ  
1月18日(日)          
1月19日(月)          
1月20日(火) 99.1kg +0.7kg   6kg 50-94 (24) まあまあ  
1月21日(水) 97.8kg -1.3kg   4.7kg 49-01 (24) まあまあ  
1月22日(木)          
1月23日(金) 98.5kg +0.7kg   5.4kg 40-97 (24) まあまあ  
1月24日(土) 97.8kg -0.7kg   4.7kg 50-99 (24) まあまあ  
1月25日(日) 98.2kg +0.4kg   5.1kg 55-02 (24) 松弁ボル...  
1月26日(月) 97.5kg -0.7kg   4.4kg 50-98 (24) まあまあ  
1月27日(火) 99.2kg +1.7kg   6.1kg 46-93 (24) まあまあ  
1月28日(水)          
1月29日(木) 98.8kg -0.4kg   5.7kg 44-96 (24) まあまあ  
1月30日(金) 97.7kg -1.1kg   4.6kg 44-92 (24) まあまあ  
1月31日(土) 97.4kg -0.3kg   4.3kg 40-99 (24) まあまあ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 98.47kg （先月：97.44kg）
増減値（今月） 0kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 100.20kg （先月：99.40kg）
最低値（今月） 96.20kg （先月：96.30kg）
目標までの残数（今月） あと-17.90kg （先月：あと-17.90kg）
総合データ（～1月）
平均値 87.21kg
増減値 6.20kg
最高値 100.20kg（記録日：2026/01/07）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）