体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 78.6kg 0kg   0kg 初日  
1月2日(土) 77.65kg -0.95kg   -0.95kg 白旗神社初詣  
1月3日(日) 77.15kg -0.5kg   -1.45kg 冬休み終わり...  
1月4日(月) 77.35kg +0.2kg   -1.25kg 仕事初め  
1月5日(火)       飲み会に行ったら食べ過ぎた.....  
1月6日(水) 78kg +0.65kg   -0.6kg 定時退勤日  
1月7日(木)          
1月8日(金)       新年会  
1月9日(土) 75.7kg -2.3kg   -2.9kg なんか痩せてきた...  
1月10日(日)       龍馬伝  
1月11日(月) 75.1kg -0.6kg   -3.5kg 職場の仲間とテニス（3.5時間...  
1月12日(火) 76.25kg +1.15kg   -2.35kg 残業23時その１  
1月13日(水) 76.95kg +0.7kg   -1.65kg 残業23時その２  
1月14日(木)       no title  
1月15日(金)          
1月16日(土) 76.1kg -0.85kg   -2.5kg no title  
1月17日(日)       ゴーグル忘れた...  
1月18日(月) 76.55kg +0.45kg   -2.05kg no title  
1月19日(火)          
1月20日(水) 77.2kg +0.65kg   -1.4kg no title  
1月21日(木)          
1月22日(金)          
1月23日(土)       今年プール２回目、大分低調  
1月24日(日)       鶴岡八幡宮  
1月25日(月)          
1月26日(火) 75.75kg -1.45kg   -2.85kg no title  
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土) 74.5kg -1.25kg   -4.1kg no title  
1月31日(日) 75.45kg +0.95kg   -3.15kg 銀座めざマルシェ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 76.55kg （先月：---）
増減値（今月） -3.15kg （先月：---）
最高値（今月） 78.60kg （先月：---）
最低値（今月） 74.50kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-3.45kg （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 76.55kg
増減値 -3.15kg
最高値 78.60kg（記録日：2010/01/01）
最低値 74.50kg（記録日：2010/01/30）