体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金) 72.2kg -0.35kg   9.2kg no title  
1月3日(土)          
1月4日(日)          
1月5日(月) 73.25kg +1.05kg   10.25kg no title  
1月6日(火) 72.4kg -0.85kg   9.4kg no title  
1月7日(水) 72.35kg -0.05kg   9.35kg no title  
1月8日(木)          
1月9日(金) 71.85kg -0.5kg   8.85kg no title  
1月10日(土) 72.75kg +0.9kg   9.75kg no title  
1月11日(日) 73kg +0.25kg   10kg no title  
1月12日(月) 72.8kg -0.2kg   9.8kg no title  
1月13日(火)          
1月14日(水) 72.55kg -0.25kg   9.55kg no title  
1月15日(木)          
1月16日(金) 71.95kg -0.6kg   8.95kg no title  
1月17日(土) 72.05kg +0.1kg   9.05kg no title  
1月18日(日) 72.45kg +0.4kg   9.45kg no title  
1月19日(月) 72.6kg +0.15kg   9.6kg no title  
1月20日(火) 72kg -0.6kg   9kg no title  
1月21日(水) 72.05kg +0.05kg   9.05kg no title  
1月22日(木)          
1月23日(金) 72.55kg +0.5kg   9.55kg no title  
1月24日(土)          
1月25日(日)          
1月26日(月)          
1月27日(火)          
1月28日(水)          
1月29日(木)          
1月30日(金) 72.5kg -0.05kg   9.5kg no title  
1月31日(土)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 72.43kg （先月：72.33kg）
増減値（今月） -0.05kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 73.25kg （先月：73.15kg）
最低値（今月） 71.85kg （先月：71.65kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 70.04kg
増減値 2.20kg
最高値 74.40kg（記録日：2024/12/08）
最低値 63kg（記録日：2002/01/23）