体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 57.8kg -0.4kg   -1.4kg 会社往復+白金高輪～目黒歩き  
11月2日(火) 57.8kg 0kg   -1.4kg 会社往復+白金高輪～目黒歩き  
11月3日(水) 58kg +0.2kg   -1.2kg 谷根千～小石川散歩  
11月4日(木) 57.9kg -0.1kg   -1.3kg 会社往復+お昼三田徘徊+白金高...  
11月5日(金) 58.1kg +0.2kg   -1.1kg 会社往復+お昼三田徘徊+白金高...  
11月6日(土) 58.5kg +0.4kg   -0.7kg 越生～大高取山ハイキング  
11月7日(日)       一日中お家でゴロゴロ+ばくばく...  
11月8日(月) 57.6kg -0.9kg   -1.6kg 会社往復+お昼三田徘徊+白金高...  
11月9日(火) 57.8kg +0.2kg   -1.4kg 会社往復+昼三田徘徊+帰りスー...  
11月10日(水) 57.9kg +0.1kg   -1.3kg 会社往復+昼三田徘徊+白金高輪...  
11月11日(木) 58.7kg +0.8kg   -0.5kg 万歩計忘れた。。。  
11月12日(金) 58.3kg -0.4kg   -0.9kg 会社往復+白金高輪～目黒  
11月13日(土) 58.3kg 0kg   -0.9kg 桜台二郎！そして練馬の裏道徘徊...  
11月14日(日) 59.1kg +0.8kg   -0.1kg ﾔﾊﾞす！  
11月15日(月) 58.4kg -0.7kg   -0.8kg 会社往復+朝御茶ノ水病院  
11月16日(火) 57.8kg -0.6kg   -1.4kg 会社往復+お昼近場に外食+白金...  
11月17日(水) 58.7kg +0.9kg   -0.5kg 会社往復+お昼近場で外食+白金...  
11月18日(木) 58.7kg 0kg   -0.5kg 会社往復+お昼三田徘徊+夜神保...  
11月19日(金) 59.7kg +1kg   0.5kg 会社往復+夜大久保～新宿歩き+...  
11月20日(土)       お昼池袋まで  
11月21日(日) 58.4kg -1.3kg   -0.8kg 一日お家でゴロゴロ  
11月22日(月) 58.2kg -0.2kg   -1kg 会社往復のみ  
11月23日(火) 58.3kg +0.1kg   -0.9kg 昼は池袋，夜は立川で二郎インス...  
11月24日(水) 59kg +0.7kg   -0.2kg 会社往復のみ  
11月25日(木) 58.9kg -0.1kg   -0.3kg 会社往復+昼三田徘徊+白金高輪...  
11月26日(金) 58.8kg -0.1kg   -0.4kg 会社往復のみ  
11月27日(土) 58kg -0.8kg   -1.2kg お墓参り+帰り買い物  
11月28日(日) 58.4kg +0.4kg   -0.8kg 中検試験+お台場セールへ  
11月29日(月) 58.6kg +0.2kg   -0.6kg 会社往復+昼三田徘徊+白金高輪...  
11月30日(火) 59.3kg +0.7kg   0.1kg 会社往復+昼三田徘徊+夜神田神...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 58.39kg （先月：58.10kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 59.70kg （先月：60.10kg）
最低値（今月） 57.60kg （先月：57.30kg）
目標までの残数（今月） あと-6.30kg （先月：あと-5.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 58.25kg
増減値 0.10kg
最高値 60.10kg（記録日：2010/10/03）
最低値 57.30kg（記録日：2010/10/28）