体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金)          
10月2日(土)          
10月3日(日)          
10月4日(月)          
10月5日(火)          
10月6日(水)          
10月7日(木)          
10月8日(金)       プロテイン摂取  
10月9日(土) 76.3kg +0.2kg   -1.2kg 続かない。。。  
10月10日(日) 76.7kg +0.4kg   -0.8kg no title  
10月11日(月) 76.9kg +0.2kg   -0.6kg no title  
10月12日(火) 76.7kg -0.2kg   -0.8kg no title  
10月13日(水) 76.7kg 0kg   -0.8kg no title  
10月14日(木)       no title  
10月15日(金)       no title  
10月16日(土)          
10月17日(日) 75.7kg -1kg   -1.8kg きまぐれな運動  
10月18日(月) 75.8kg +0.1kg   -1.7kg no title  
10月19日(火) 75.8kg 0kg   -1.7kg no title  
10月20日(水)       no title  
10月21日(木)       あっという間…  
10月22日(金) 75.1kg -0.7kg   -2.4kg no title  
10月23日(土) 76.3kg +1.2kg   -1.2kg 継続  
10月24日(日) 74.5kg -1.8kg   -3kg 健康診断  
10月25日(月) 74.5kg 0kg   -3kg no title  
10月26日(火) 74.9kg +0.4kg   -2.6kg no title  
10月27日(水) 74.4kg -0.5kg   -3.1kg no title  
10月28日(木) 73.7kg -0.7kg   -3.8kg no title  
10月29日(金) 74.3kg +0.6kg   -3.2kg no title  
10月30日(土) 75.4kg +1.1kg   -2.1kg いかん・・・  
10月31日(日) 76.4kg +1kg   -1.1kg やっちゃった・・・  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 75.56kg （先月：---）
増減値（今月） 0.30kg （先月：---）
最高値（今月） 76.90kg （先月：---）
最低値（今月） 73.70kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-6.40kg （先月：---）
総合データ（～10月）
平均値 76.13kg
増減値 -1.00kg
最高値 77.70kg（記録日：2009/05/31）
最低値 73.70kg（記録日：2010/10/28）