続かない。。。【たきちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

続かない。。。
< プロテイン摂取 　｜　no title >
仕事が忙しくてグラフの記録書込みも、当然ダイエットも続かない。。。

前日にプロテインを買ってきたから、久しぶりに記録書いてみた。

意志が弱いから、また続かないかもしれん。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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