[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たきちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

10月08日　プロテイン摂取 【食事の記録】
10月8日よりプロテイン摂取
別売りの専用シェイカーに、付属スプーン３杯（約２１ｇ）を３００ｍｌの水に溶いて、
毎朝１回飲むようにする。朝食の代わりとする。
メーカー：ＳＡＶＡＳ
品　　名：サバスボデーシリーズ　ＷＥＩＧＨＴ　ＤＯＷＮ（３６０ｇ缶）
購入価格：２，５８０円
コメント(0)　続きを読む
1