体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年07月
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体重のグラフ
日別データ(7月)

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(日)          
7月2日(月)          
7月3日(火)          
7月4日(水) 77.8kg -2.4kg   -2.8kg 夕方  
7月5日(木)          
7月6日(金)          
7月7日(土)          
7月8日(日)          
7月9日(月)          
7月10日(火)          
7月11日(水) 77.6kg -0.2kg   -3kg 酒飲まないと  
7月12日(木) 76.2kg -1.4kg   -4.4kg 夜勤明け  
7月13日(金) 77.4kg +1.2kg   -3.2kg こんなもんだろう  
7月14日(土)          
7月15日(日)          
7月16日(月) 78.2kg +0.8kg   -2.4kg 体重のリバウンド  
7月17日(火)          
7月18日(水)          
7月19日(木)          
7月20日(金) 77.6kg -0.6kg   -3kg うーむむむ  
7月21日(土)          
7月22日(日)          
7月23日(月) 77kg -0.6kg   -3.6kg 酒をやめても  
7月24日(火)          
7月25日(水)          
7月26日(木) 77kg 0kg   -3.6kg 停滞か?  
7月27日(金)          
7月28日(土)          
7月29日(日) 77kg 0kg   -3.6kg とりあえず記録  
7月30日(月)          
7月31日(火)          
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月間データ(7月)
平均値(今月) 77.31kg (先月:80.20kg)
増減値(今月) -3.20kg (先月:1kg)
最高値(今月) 78.20kg (先月:80.20kg)
最低値(今月) 76.20kg (先月:80.20kg)
目標までの残数(今月) あと-7kg (先月:あと-10.20kg)
総合データ(~7月)
平均値 77.28kg
増減値 -3.60kg
最高値 84kg(記録日:2015/05/28
最低値 70.20kg(記録日:2012/11/16