体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 64.9kg -0.9kg   -0.3kg カーディオキックボクシング  
11月2日(金) 64kg -0.9kg   -1.2kg エアロビクス  
11月3日(土) 63.55kg -0.45kg   -1.65kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
11月4日(日) 62.3kg -1.25kg   -2.9kg ボクササイズ他  
11月5日(月)       パワーヨガ  
11月6日(火) 64kg +1.7kg   -1.2kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
11月7日(水) 63.8kg -0.2kg   -1.4kg カーディオキックボクシング  
11月8日(木) 64kg +0.2kg   -1.2kg カーディオキックボクシング  
11月9日(金) 63.8kg -0.2kg   -1.4kg エアロビクス  
11月10日(土) 63.65kg -0.15kg   -1.55kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
11月11日(日) 63.9kg +0.25kg   -1.3kg ボクササイズ他  
11月12日(月)       パワーヨガ  
11月13日(火) 65.4kg +1.5kg   0.2kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
11月14日(水) 64.6kg -0.8kg   -0.6kg カーディオキックボクシング  
11月15日(木) 64.6kg 0kg   -0.6kg ＡＣＯＹＯＧＡ  
11月16日(金) 64.45kg -0.15kg   -0.75kg エアロビクス  
11月17日(土) 64.6kg +0.15kg   -0.6kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
11月18日(日) 63.7kg -0.9kg   -1.5kg ボクササイズ他  
11月19日(月)       パワーヨガ  
11月20日(火) 65.8kg +2.1kg   0.6kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
11月21日(水) 64.8kg -1kg   -0.4kg カーディオキックボクシング  
11月22日(木) 65.3kg +0.5kg   0.1kg カーディオキックボクシング  
11月23日(金) 63.8kg -1.5kg   -1.4kg カーディオキックボクシング  
11月24日(土) 64.1kg +0.3kg   -1.1kg カーディオキックボクシング  
11月25日(日) 63.8kg -0.3kg   -1.4kg ボクササイズ他  
11月26日(月)       パワーヨガ  
11月27日(火) 65.4kg +1.6kg   0.2kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
11月28日(水) 64.8kg -0.6kg   -0.4kg カーディオキックボクシング  
11月29日(木) 65kg +0.2kg   -0.2kg カーディオキックボクシング  
11月30日(金) 64.95kg -0.05kg   -0.25kg オフ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 64.35kg （先月：63.93kg）
増減値（今月） -0.85kg （先月：2.75kg）
最高値（今月） 65.80kg （先月：65.80kg）
最低値（今月） 62.30kg （先月：62.35kg）
目標までの残数（今月） あと-1.95kg （先月：あと-2.80kg）
総合データ（～11月）
平均値 64.10kg
増減値 -0.25kg
最高値 66.80kg（記録日：2007/04/19）
最低値 61.55kg（記録日：2007/08/05）