体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 65.2kg +0.25kg   0kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
12月2日(日) 65.85kg +0.65kg   0.65kg ボクササイズ他＋ＡＣＯＹＯＧＡ  
12月3日(月)       パワーヨガ  
12月4日(火) 65.5kg -0.35kg   0.3kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
12月5日(水) 64.6kg -0.9kg   -0.6kg カーディオキックボクシング  
12月6日(木) 65kg +0.4kg   -0.2kg カーディオキックボクシング  
12月7日(金) 64.85kg -0.15kg   -0.35kg エアロビクス  
12月8日(土) 64.55kg -0.3kg   -0.65kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
12月9日(日) 64.3kg -0.25kg   -0.9kg ボクササイズ他  
12月10日(月)       パワーヨガ  
12月11日(火) 65.3kg +1kg   0.1kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
12月12日(水) 65.6kg +0.3kg   0.4kg カーディオキックボクシング  
12月13日(木) 65.3kg -0.3kg   0.1kg カーディオキックボクシング  
12月14日(金) 64.2kg -1.1kg   -1kg エアロビクス  
12月15日(土) 64.6kg +0.4kg   -0.6kg カーディオキックボクシング＋オ...  
12月16日(日) 65.25kg +0.65kg   0.05kg ボクササイズ他  
12月17日(月)       パワーヨガ  
12月18日(火) 66.3kg +1.05kg   1.1kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
12月19日(水) 65.8kg -0.5kg   0.6kg カーディオキックボクシング  
12月20日(木) 66kg +0.2kg   0.8kg カーディオキックボクシング  
12月21日(金) 64.8kg -1.2kg   -0.4kg エアロビクス  
12月22日(土) 63.15kg -1.65kg   -2.05kg カーディオキックボクシング  
12月23日(日) 64.33kg +1.18kg   -0.87kg カーディオキックボクシング  
12月24日(月) 63.8kg -0.53kg   -1.4kg カーディオキックボクシング＋ボ...  
12月25日(火) 64.5kg +0.7kg   -0.7kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
12月26日(水) 65kg +0.5kg   -0.2kg カーディオキックボクシング  
12月27日(木) 64.6kg -0.4kg   -0.6kg カーディオキックボクシング  
12月28日(金) 63.75kg -0.85kg   -1.45kg エアロビクス＋ヨガ  
12月29日(土) 64.15kg +0.4kg   -1.05kg カーディオキックボクシング＋オ...  
12月30日(日) 64kg -0.15kg   -1.2kg カーディオキックボクシング  
12月31日(月)       オフ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 64.83kg （先月：64.35kg）
増減値（今月） -0.95kg （先月：-0.85kg）
最高値（今月） 66.30kg （先月：65.80kg）
最低値（今月） 63.15kg （先月：62.30kg）
目標までの残数（今月） あと-1kg （先月：あと-1.95kg）
総合データ（～12月）
平均値 64.17kg
増減値 -1.20kg
最高値 66.80kg（記録日：2007/04/19）
最低値 61.55kg（記録日：2007/08/05）