エアロビクス+ヨガ【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月28日(金)

エアロビクス+ヨガ

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筋トレ(上半身)
エアロビクス+筋コン:60分
ヨガ:75分

28(金)の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10062674102.html

【記録グラフ】
何かの運動
340分
何かの運動(分) のグラフ
BMI
21.8
BMI() のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.75kg
体重(kg) のグラフ
   
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