もも上げ（回）のグラフ・データ

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もも上げ(回)のグラフ

2010年01月
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もも上げのグラフ
日別データ（1月）

1月の「もも上げ」データ推移

日付 もも上げ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 30回 90 kcal dwn   3260回   あけましてぇ～。  
1月2日(土) 60回 180 kcal up   3320回   妹夫婦が来宅☆  
1月3日(日) 60回 180 kcal up   3380回   いまいち隊長。  
1月4日(月) 60回 180 kcal up   3440回   仕事初め→ストレス食い。  
1月5日(火) 30回 90 kcal dwn   3470回   夕ご飯に、おかゆを食べよう。  
1月6日(水)           妹夫婦と夕ご飯→アリスでドライ...  
1月7日(木)           no title  
1月8日(金)           朝ご飯は鯖の生姜煮♪  
1月9日(土) 60回 180 kcal up   3530回   もちつき！もちつき！  
1月10日(日)           モバイル版のカラダカラ、難し～...  
1月11日(月)           no title  
1月12日(火)           連休明けブルー。  
1月13日(水)           no title  
1月14日(木)           no title  
1月15日(金)           no title  
1月16日(土) 70回 210 kcal up   3600回   no title  
1月17日(日)           no title  
1月18日(月)           no title  
1月19日(火)           no title  
1月20日(水)           no title  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金)           no title  
1月23日(土)           no title  
1月24日(日)           no title  
1月25日(月)           no title  
1月26日(火)           no title  
1月27日(水)           no title  
1月28日(木)           no title  
1月29日(金)           no title  
1月30日(土) 50回 150 kcal up   3650回   no title  
1月31日(日)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 420回 （先月：230回）
平均数（今月） up 52.5回 （先月：38.3回）
最高数（今月） up 70回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 75% （先月：33%）
総合データ（～1月）
合計数 3,650回
平均数 52.9回
最高数 200回（記録日：2009/10/11）
目標達成率 78%