睡眠量（時間）のグラフ・データ

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睡眠量(時間)のグラフ

2013年03月
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睡眠量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠量」データ推移

日付 睡眠量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 3.5時間 -1時間   -3.5時間 no title  
3月2日(土) 7時間 +3.5時間   0時間 no title  
3月3日(日) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
3月4日(月) 6時間 0時間   -1時間 no title  
3月5日(火) 6時間 0時間   -1時間 no title  
3月6日(水) 3.5時間 -2.5時間   -3.5時間 no title  
3月7日(木) 6時間 +2.5時間   -1時間 no title  
3月8日(金) 6.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
3月9日(土) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
3月10日(日) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
3月11日(月) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
3月12日(火) 7.5時間 +0.5時間   0.5時間 no title  
3月13日(水) 6.5時間 -1時間   -0.5時間 no title  
3月14日(木) 6時間 -0.5時間   -1時間 no title  
3月15日(金) 5時間 -1時間   -2時間 no title  
3月16日(土) 10時間 +5時間   3時間 no title  
3月17日(日) 8.5時間 -1.5時間   1.5時間 no title  
3月18日(月) 6時間 -2.5時間   -1時間 no title  
3月19日(火) 6.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
3月20日(水) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
3月21日(木) 7時間 0時間   0時間 no title  
3月22日(金) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
3月23日(土) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
3月24日(日) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
3月25日(月) 7時間 0時間   0時間 no title  
3月26日(火) 7時間 0時間   0時間 no title  
3月27日(水) 7時間 0時間   0時間 no title  
3月28日(木) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
3月29日(金) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
3月30日(土) 6時間 -0.5時間   -1時間 no title  
3月31日(日) 5時間 -1時間   -2時間 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 6.44時間 （先月：6.54時間）
増減値（今月） 0.50時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 10時間 （先月：8時間）
最低値（今月） 3.50時間 （先月：4.50時間）
目標までの残数（今月） あと2時間 （先月：あと2.50時間）
総合データ（～3月）
平均値 6.46時間
増減値 -2時間
最高値 14時間（記録日：2012/01/24）
最低値 3時間（記録日：2012/12/29）