睡眠量（時間）のグラフ・データ

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睡眠量(時間)のグラフ

2014年04月
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睡眠量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠量」データ推移

日付 睡眠量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火) 6時間 -2時間   -1時間 no title  
4月2日(水) 7時間 +1時間   0時間 no title  
4月3日(木) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
4月4日(金) 7.5時間 +1時間   0.5時間 no title  
4月5日(土) 7時間 -0.5時間   0時間 no title  
4月6日(日) 7時間 0時間   0時間 no title  
4月7日(月) 7時間 0時間   0時間 no title  
4月8日(火) 7時間 0時間   0時間 no title  
4月9日(水) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
4月10日(木) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
4月11日(金) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
4月12日(土) 7時間 +1時間   0時間 no title  
4月13日(日) 7時間 0時間   0時間 no title  
4月14日(月) 7時間 0時間   0時間 no title  
4月15日(火) 7時間 0時間   0時間 no title  
4月16日(水) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
4月17日(木) 6時間 -0.5時間   -1時間 no title  
4月18日(金) 6時間 0時間   -1時間 no title  
4月19日(土) 7時間 +1時間   0時間 no title  
4月20日(日) 7時間 0時間   0時間 no title  
4月21日(月) 5時間 -2時間   -2時間 no title  
4月22日(火) 6時間 +1時間   -1時間 no title  
4月23日(水) 5時間 -1時間   -2時間 no title  
4月24日(木) 7時間 +2時間   0時間 no title  
4月25日(金) 7時間 0時間   0時間 no title  
4月26日(土) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
4月27日(日) 7時間 +1時間   0時間 no title  
4月28日(月) 7時間 0時間   0時間 no title  
4月29日(火) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
4月30日(水) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 6.62時間 （先月：6.42時間）
増減値（今月） -1時間 （先月：1.50時間）
最高値（今月） 7.50時間 （先月：8時間）
最低値（今月） 5時間 （先月：4時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 6.48時間
増減値 0時間
最高値 14時間（記録日：2012/01/24）
最低値 1.50時間（記録日：2013/10/07）