体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 22.4% +0.1%   -2.1% 冬に向けてのトレーニング開始で...  
11月2日(水) 22.3% -0.1%   -2.2% 本日も快晴で仕事ガンバだ。  
11月3日(木) 22.2% -0.1%   -2.3% 土日祭日は嫌いだな。  
11月4日(金) 22.6% +0.4%   -1.9% 金曜日は仕事が結構忙しいのだ。  
11月5日(土) 22.1% -0.5%   -2.4% やっかいな土曜日。  
11月6日(日) 21.8% -0.3%   -2.7% 昨日に続き本日は更に。  
11月7日(月) 22.4% +0.6%   -2.1% 朝からいやな気分。  
11月8日(火) 22.5% +0.1%   -2% 気分なおしにスポーツジムへ  
11月9日(水) 22.4% -0.1%   -2.1% 少しはお仕事を  
11月10日(木) 22.2% -0.2%   -2.3% 今日も一日頑張って行こう。  
11月11日(金) 22.6% +0.4%   -1.9% 毎週金曜日は大忙しい。  
11月12日(土) 22.3% -0.3%   -2.2% ジムに行ってこよう。  
11月13日(日) 22.1% -0.2%   -2.4% 久々に洋服のお買い物をしました...  
11月14日(月) 21.9% -0.2%   -2.6% 今日も午前中は忙しく働いてと。  
11月15日(火) 21.7% -0.2%   -2.8% 交通事故の被害者となった親戚の...  
11月16日(水) 22.6% +0.9%   -1.9% とっても忙しい一日となりそう。  
11月17日(木)          
11月18日(金)          
11月19日(土)          
11月20日(日)          
11月21日(月)          
11月22日(火)          
11月23日(水)          
11月24日(木)          
11月25日(金)          
11月26日(土)          
11月27日(日)          
11月28日(月)          
11月29日(火)          
11月30日(水)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.26% （先月：22.39%）
増減値（今月） 0.30% （先月：0.50%）
最高値（今月） 22.60% （先月：23.20%）
最低値（今月） 21.70% （先月：21.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 22.64%
増減値 -1.90%
最高値 24.80%（記録日：2010/05/20）
最低値 19.80%（記録日：2010/12/28）