体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 21.9% -1.4%   0% 1/1  
1月2日(金)          
1月3日(土)          
1月4日(日)          
1月5日(月) 23.3% +1.4%   1.4% 1/5  
1月6日(火) 22.7% -0.6%   0.8% 1/6  
1月7日(水) 22.5% -0.2%   0.6% 1/7  
1月8日(木)          
1月9日(金) 22.6% +0.1%   0.7% 1/9  
1月10日(土)          
1月11日(日) 21.8% -0.8%   -0.1% 1/11  
1月12日(月) 21.9% +0.1%   0% 1/12  
1月13日(火) 23.1% +1.2%   1.2% 1/13  
1月14日(水)          
1月15日(木) 22% -1.1%   0.1% 1/15  
1月16日(金) 21.8% -0.2%   -0.1% 1/16  
1月17日(土)          
1月18日(日) 22.6% +0.8%   0.7% 1/18  
1月19日(月)          
1月20日(火)          
1月21日(水) 22.5% -0.1%   0.6% 1/21  
1月22日(木) 22.2% -0.3%   0.3% 1/22  
1月23日(金) 23% +0.8%   1.1% 1/23  
1月24日(土)          
1月25日(日) 22.7% -0.3%   0.8% 1/25  
1月26日(月)          
1月27日(火)          
1月28日(水)          
1月29日(木) 21.8% -0.9%   -0.1% 1/29  
1月30日(金) 22.1% +0.3%   0.2% 1/30  
1月31日(土)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.38% （先月：22%）
増減値（今月） -1.20% （先月：0.90%）
最高値（今月） 23.30% （先月：23.30%）
最低値（今月） 21.80% （先月：21.20%）
総合データ（～1月）
平均値 21.33%
増減値 0.10%
最高値 214%（記録日：2025/05/22）
最低値 2.50%（記録日：2025/06/20）