体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 20.4% -1.5%   -1.7% 3/1  
3月2日(月) 20.3% -0.1%   -1.8% 3/2  
3月3日(火) 20.8% +0.5%   -1.3% 3/3  
3月4日(水)          
3月5日(木) 21.5% +0.7%   -0.6% 3/5  
3月6日(金) 22.1% +0.6%   0% 3/6  
3月7日(土)          
3月8日(日) 21.5% -0.6%   -0.6% 3/8  
3月9日(月) 23% +1.5%   0.9% 3/9  
3月10日(火) 21% -2%   -1.1% 3/10  
3月11日(水) 21.5% +0.5%   -0.6% 3/11  
3月12日(木)          
3月13日(金) 21.9% +0.4%   -0.2% 3/13  
3月14日(土)          
3月15日(日) 21.6% -0.3%   -0.5% 3/15  
3月16日(月) 21.3% -0.3%   -0.8% 3/16  
3月17日(火) 21.1% -0.2%   -1% 3/17  
3月18日(水) 21.1% 0%   -1% 3/18  
3月19日(木) 20.7% -0.4%   -1.4% 3/19  
3月20日(金) 21.4% +0.7%   -0.7% 3/20  
3月21日(土)          
3月22日(日)          
3月23日(月) 21.7% +0.3%   -0.4% 3/23  
3月24日(火) 21.3% -0.4%   -0.8% 3/24  
3月25日(水) 21.6% +0.3%   -0.5% 3/25  
3月26日(木) 21.2% -0.4%   -0.9% 3/26  
3月27日(金) 21.7% +0.5%   -0.4% 5/27  
3月28日(土)          
3月29日(日) 20.9% -0.8%   -1.2% 3/29  
3月30日(月)          
3月31日(火) 21.3% +0.4%   -0.8% 3/31  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 21.34% （先月：21.40%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 23% （先月：22.30%）
最低値（今月） 20.30% （先月：19.80%）
総合データ（～3月）
平均値 21.33%
増減値 -0.70%
最高値 214%（記録日：2025/05/22）
最低値 2.50%（記録日：2025/06/20）