体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金)          
11月2日(土)          
11月3日(日)       又痛みが…  
11月4日(月)          
11月5日(火)          
11月6日(水)          
11月7日(木)          
11月8日(金)       手作りＶテープ  
11月9日(土)          
11月10日(日) 18.9% +6.4%   -1.1% ねりま光が丘ロードレース  
11月11日(月)          
11月12日(火)          
11月13日(水)          
11月14日(木)          
11月15日(金)       朝 ＲＵＮ  
11月16日(土)       no title  
11月17日(日)          
11月18日(月)          
11月19日(火)          
11月20日(水)          
11月21日(木)          
11月22日(金)          
11月23日(土)          
11月24日(日)       撃沈 ↓　富士山マラソン  
11月25日(月)       完走メダル  
11月26日(火)          
11月27日(水)          
11月28日(木)          
11月29日(金)          
11月30日(土)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.90% （先月：16.04%）
増減値（今月） 6.40% （先月：-7.20%）
最高値（今月） 18.90% （先月：17.90%）
最低値（今月） 18.90% （先月：12.50%）
目標までの残数（今月） あと-3.90% （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 19.41%
増減値 -1.10%
最高値 46.70%（記録日：2012/12/23）
最低値 11.40%（記録日：2013/09/10）