大田区ロードレース【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>大田区ロードレース
12年12月23日（日）

大田区ロードレース
< no title 　｜　ジム >
大田区ロードレース 画像1 大田区ロードレース 画像2 大田区ロードレース 画像3
ジョギング52分（10km）




今年最後のロードレース

最近走り出して20分で右膝痛で走れなくなくなってたので
今日のレースはキャンセルするつもりでいたけど
昨日トレッドミルで走ってみたら調子が良かったので
ダメ元で走ってみる事にした

結果…痛みも出ず無事完走～

ここ最近まともに走れてなかったし
体重が今年のＭＡＸなのでタイムは平凡、52分20秒

今までの走りと何が違うのかわからないから
又痛みが出るかもしれないけど
痛みがでなかったのでちょっとだけ安心した

大田区ロードレース
初めて参加したけど無駄がなくて良い大会だった

競技場出発、公園の外周を３周し競技場でゴール
年代別に時間がわかれているので人数もそれ程多くなく
とても走りやすい

競技場なので更衣室もコインロッカーもシャワーも完備している

ゴールゲートもないシンプルな大会だけどチップで計測してくれるので
記録会って感じかな～
唯一難を言うなら、参加賞のＴシャツ、機能素材のＴシャツだけど
サイズ大きいし、デザインもイマイチなのでパジャマにしかならないなぁ…
これならタオルとかでいいのに…

来年も走り収めに出たい大会だ
【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
52分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
46.7%
体脂肪率（%） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE