早起きは三文の徳【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】
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早起きは三文の徳
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13年09月10日(火)
早起きは三文の徳
< 佐藤 真海 さん
|
くもり RUN >
ジョギング60分(10.5km)
朝 RUN
珍しく早起きできたので10km越えのジョギング
羊雲が青空に一面に広がっていて、遠くに見えるスカイツリー付近は綺麗に朝焼け
凄い! 感動しました
あー、カメラ持ってくればよかったなぁ…
早起きは三文の徳とはよく言ったものだ
【記録グラフ】
ジョギング
10.5km
ジョギング
60分
体脂肪率
11.4%
体重
42.2kg
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