早起きは三文の徳【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月10日(火)

早起きは三文の徳

< 佐藤 真海 さん  | くもり RUN >
ジョギング60分(10.5km)



朝 RUN
珍しく早起きできたので10km越えのジョギング

羊雲が青空に一面に広がっていて、遠くに見えるスカイツリー付近は綺麗に朝焼け
凄い! 感動しました

あー、カメラ持ってくればよかったなぁ…

早起きは三文の徳とはよく言ったものだ




【記録グラフ】
ジョギング
10.5km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
11.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
42.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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