体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月)          
7月2日(火)          
7月3日(水)          
7月4日(木)          
7月5日(金)          
7月6日(土)          
7月7日(日)          
7月8日(月) 22.9% +1.2%   2.1% 昨日はテニス２時間  
7月9日(火)          
7月10日(水)          
7月11日(木)          
7月12日(金)          
7月13日(土)          
7月14日(日)          
7月15日(月)          
7月16日(火) 22% -0.9%   1.2% 三連休で太った  
7月17日(水)          
7月18日(木) 19.9% -2.1%   -0.9% 横ばい(^_^;  
7月19日(金)          
7月20日(土) 21.8% +1.9%   1% 昨夜はウォーキングと炭水化物控...  
7月21日(日) 21.8% 0%   1% 昨日テニスして微減  
7月22日(月)          
7月23日(火)          
7月24日(水)          
7月25日(木) 21.7% -0.1%   0.9% 昨日は朝練した  
7月26日(金) 21.7% 0%   0.9% ほぼ横ばい  
7月27日(土) 21.1% -0.6%   0.3% 昨日はすみれで食べ過ぎた  
7月28日(日)          
7月29日(月) 21.3% +0.2%   0.5% 試合の後に飲み過ぎ食べ過ぎ  
7月30日(火) 22.8% +1.5%   2% 昨日は風邪でダウン  
7月31日(水) 22.3% -0.5%   1.5% 風邪による食欲不振で体重減  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.75% （先月：21.09%）
増減値（今月） 0.60% （先月：1.30%）
最高値（今月） 22.90% （先月：22.50%）
最低値（今月） 19.90% （先月：20%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～7月）
平均値 20.45%
増減値 5.60%
最高値 22.90%（記録日：2013/07/08）
最低値 16.70%（記録日：2012/06/09）