体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)          
1月2日(日)          
1月3日(月) 21.1% +1.5%   0.3% 昨日はテニス初打ち  
1月4日(火)          
1月5日(水)          
1月6日(木)          
1月7日(金)          
1月8日(土)          
1月9日(日)          
1月10日(月)          
1月11日(火) 21.6% +0.5%   0.8% 横ばい  
1月12日(水)          
1月13日(木)          
1月14日(金)          
1月15日(土)          
1月16日(日)          
1月17日(月)          
1月18日(火)          
1月19日(水) 22.4% +0.8%   1.6% 昨日は休肝  
1月20日(木)          
1月21日(金)          
1月22日(土)          
1月23日(日) 21.9% -0.5%   1.1% 体重は横ばい、血圧が・・・  
1月24日(月) 21.8% -0.1%   1% 体重は微減、血圧は・・・  
1月25日(火)          
1月26日(水)          
1月27日(木)          
1月28日(金)          
1月29日(土)          
1月30日(日)          
1月31日(月)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 21.76% （先月：20.28%）
増減値（今月） 2.20% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 22.40% （先月：21.30%）
最低値（今月） 21.10% （先月：19.30%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-1.60%）
総合データ（～1月）
平均値 20.74%
増減値 6.50%
最高値 25.40%（記録日：2021/01/04）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）