体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水)          
6月2日(木)          
6月3日(金)          
6月4日(土)          
6月5日(日) 26% -0.6%   -0.5% ダラダラ食べ  
6月6日(月) 25.5% -0.5%   -1% ツボシール講座で骨盤の動きが良...  
6月7日(火)          
6月8日(水) 26.8% +1.3%   0.3% 久々の居酒屋  
6月9日(木) 25.3% -1.5%   -1.2% 寝不足なので久々の朝寝  
6月10日(金)          
6月11日(土)          
6月12日(日)          
6月13日(月)          
6月14日(火)          
6月15日(水) 25.6% +0.3%   -0.9% 体水分率と年齢  
6月16日(木) 26.2% +0.6%   -0.3% 二度寝からの朝草むしり  
6月17日(金)          
6月18日(土) 26.2% 0%   -0.3% 寝不足  
6月19日(日) 26.2% 0%   -0.3% 自分の職歴綴って寝不足  
6月20日(月) 25.9% -0.3%   -0.6% お宮さんの階段27往復始める  
6月21日(火) 25.5% -0.4%   -1% 海の幸堪能  
6月22日(水) 24.9% -0.6%   -1.6% 階段２回目少し走る20往復  
6月23日(木) 25.2% +0.3%   -1.3% no title  
6月24日(金) 24.4% -0.8%   -2.1% お宮さんの階段のぼり３日目  
6月25日(土) 25.3% +0.9%   -1.2% no title  
6月26日(日) 25.2% -0.1%   -1.3% no title  
6月27日(月)          
6月28日(火)          
6月29日(水) 25.5% +0.3%   -1% 各所の痛みとカイロプラクティッ...  
6月30日(木) 24.7% -0.8%   -1.8% 階段軽く感じてきた  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 25.55% （先月：26.44%）
増減値（今月） -1.90% （先月：-1.20%）
最高値（今月） 26.80% （先月：27.60%）
最低値（今月） 24.40% （先月：25%）
目標までの残数（今月） あと-2.70% （先月：あと-4.60%）
総合データ（～6月）
平均値 26.35%
増減値 0.40%
最高値 35.70%（記録日：2019/06/08）
最低値 22.90%（記録日：2020/07/30）