さいふをかいに…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月14日（金）

さいふをかいに…→
< これだから…↑ 　｜　さいふをかった…→ >
【朝ごはん】
466kcal
【昼ごはん】
705cal
【晩ごはん】
kcal
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　「寒い冬が北方から、狐きつねの親子の棲すんでいる森へもやって来ました。」
って、これは新見南吉先生の「てぶくろをかいに」の始まり…
ワシのは「さいふをかいに」でした（笑）

　「暑い夏が南方から、ジジイの住んでいるド田舎へもやって来ました。」
って感じですかね（笑）
今度は悪い中華製に騙されないようにしなければ！
　出かけようとしたら結構な雨が…
なので、早めの昼食を食べて出ることにします。
興味本位で買ってしまったトップバリュのまぜそば…705kcalだと…
ジジイの食いもんじゃないな（>_<;
もう買わない！
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.993人前） 234 kcal
日本橋にいたか屋 東京べったら漬（1人前） 24.4 kcal
トップバリュ 白身魚のほぐし身（1人前） 25 kcal
伊藤園 香り薫るむぎ茶（1人前） 0 kcal
トップバリュ わかめ合わせみそ（1人前） 21 kcal
トップバリュ カットわかめ（1人前） 4.2 kcal
ヤマダフーズ 納豆汁の素（1人前） 4.3 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 46 kcal
トップバリュ カナダ産ブルーベリー（1人前） 26.4 kcal
トップバリュ イスタントコーヒー フリーズドライ（1人前） 6.7 kcal
AGF マリーム　ハーフ（1人前） 26 kcal
味の素 パルスイート　カロリーゼロ（1人前） 0 kcal
11時
トップバリュ たまぺパまぜそば（1人前） 705 kcal
伊藤園 香り薫るむぎ茶（1人前） 0 kcal
  1171 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2026/08/14 10:06 
私はめったに財布は買いません　今使っている財布は、手油で光っていますネンキが入っていますよ
 みたお 2026/08/14 10:55 
打ち水さんは高級な財布を使ってるんだろうな…
ワシは安物しか買えないからすぐダメになっちゃいますよ…
おじまる子 2026/08/14 12:44 
いっそ巾着にでも入れようか（笑）
 みたお 2026/08/14 18:33 
＞いっそ巾着にでも
江戸時代か！（笑）
イオンで5000円もするの買ってしまったけど･･･
結局は中華製（ーー；
ま、前のよりはよさそう…
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