体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 32.5% -0.9%   -1.1% no title  
8月2日(日) 33.1% +0.6%   -0.5% 昼抜き食前の記録  
8月3日(月) 32% -1.1%   -1.6% 酒✖️独楽寿司後の記録  
8月4日(火) 32.9% +0.9%   -0.7% 食前の記録  
8月5日(水) 31.9% -1%   -1.7% 酒✖️キーマカレー後の記録  
8月6日(木) 32.4% +0.5%   -1.2% 生理食前の記録  
8月7日(金) 32.5% +0.1%   -1.1% 酒✖️食後の記録  
8月8日(土) 32.4% -0.1%   -1.2% 食前の記録  
8月9日(日) 33% +0.6%   -0.6% 食前の記録  
8月10日(月) 32.2% -0.8%   -1.4% 酒✖️食後の記録  
8月11日(火)          
8月12日(水) 33.7% +1.5%   0.1% 酒✖️食後の記録  
8月13日(木) 33.1% -0.6%   -0.5% 食前の記録  
8月14日(金) 32.4% -0.7%   -1.2% 酒✖️昼はま寿司食後の記録  
8月15日(土) 33.3% +0.9%   -0.3% 食前の記録  
8月16日(日) 33.4% +0.1%   -0.2% 酒✖️食後の記録  
8月17日(月) 31.8% -1.6%   -1.8% 食「前」の記録風呂✖️  
8月18日(火) 32.9% +1.1%   -0.7% 酒✖️食後の記録  
8月19日(水)          
8月20日(木) 32.7% -0.2%   -0.9% 酒✖️食「前」の記録  
8月21日(金) 32% -0.7%   -1.6% 食前の記録風呂✖️  
8月22日(土) 32.2% +0.2%   -1.4% 酒✖️食「前」の記録  
8月23日(日) 32.2% 0%   -1.4% 昼抜き食前の記録風呂50分  
8月24日(月) 32.8% +0.6%   -0.8% 酒✖️食後の記録  
8月25日(火) 33% +0.2%   -0.6% 食前の記録  
8月26日(水) 32.9% -0.1%   -0.7% 酒✖️食後の記録  
8月27日(木) 33.2% +0.3%   -0.4% 食前の記録  
8月28日(金) 33.6% +0.4%   0% 酒✖️食後の記録  
8月29日(土) 33% -0.6%   -0.6% 昼抜き食前の記録  
8月30日(日) 32.4% -0.6%   -1.2% 昼抜き食前の記録  
8月31日(月) 32% -0.4%   -1.6% 酒✖️食後の記録  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 32.67% （先月：33.37%）
増減値（今月） -1.40% （先月：1.20%）
最高値（今月） 33.70% （先月：34.70%）
最低値（今月） 31.80% （先月：32.50%）
目標までの残数（今月） あと-8% （先月：あと-9.40%）
総合データ（～8月）
平均値 33.08%
増減値 -1.60%
最高値 34.70%（記録日：2020/07/02）
最低値 31.80%（記録日：2020/08/17）