体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 19.4% +0.4%   -1.1% no title  
11月2日(日)       no title  
11月3日(月)       no title  
11月4日(火) 18% -1.4%   -2.5% 飲み会  
11月5日(水) 16.3% -1.7%   -4.2% no title  
11月6日(木) 18.4% +2.1%   -2.1% no title  
11月7日(金) 18.3% -0.1%   -2.2% no title  
11月8日(土) 18.7% +0.4%   -1.8% no title  
11月9日(日) 20.7% +2%   0.2% no title  
11月10日(月) 17.4% -3.3%   -3.1% 夜中にLSD  
11月11日(火) 16.2% -1.2%   -4.3% no title  
11月12日(水) 17.9% +1.7%   -2.6% no title  
11月13日(木) 17.4% -0.5%   -3.1% no title  
11月14日(金) 18.1% +0.7%   -2.4% no title  
11月15日(土) 18.8% +0.7%   -1.7% no title  
11月16日(日) 17.5% -1.3%   -3% no title  
11月17日(月) 17.9% +0.4%   -2.6% no title  
11月18日(火) 17.8% -0.1%   -2.7% no title  
11月19日(水) 18.1% +0.3%   -2.4% no title  
11月20日(木) 18.3% +0.2%   -2.2% 最後の調整  
11月21日(金) 19.3% +1%   -1.2% no title  
11月22日(土) 17.8% -1.5%   -2.7% no title  
11月23日(日)       福知山マラソン  
11月24日(月)       no title  
11月25日(火) 16.9% -0.9%   -3.6% no title  
11月26日(水) 17.2% +0.3%   -3.3% no title  
11月27日(木) 17.9% +0.7%   -2.6% no title  
11月28日(金)       no title  
11月29日(土) 19% +1.1%   -1.5% 高台寺の紅葉  
11月30日(日) 19.1% +0.1%   -1.4% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.10% （先月：18.59%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 20.70% （先月：20.30%）
最低値（今月） 16.20% （先月：16.40%）
目標までの残数（今月） あと-1.10% （先月：あと-1%）
総合データ（～11月）
平均値 19.98%
増減値 -1.30%
最高値 24.10%（記録日：2008/02/26）
最低値 16.20%（記録日：2008/11/11）