体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2026年08月

日別データ（8月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
8月1日(土)	21.3%	+0.6%	-1.3%	心療内科と耳鼻科
8月2日(日)	21.6%	+0.3%	-1%	もうすぐ夏休み
8月3日(月)	22.1%	+0.5%	-0.5%	滋賀出張
8月4日(火)				横浜でお客様と会食
8月5日(水)				新横浜→相模原→伊勢原出張
8月6日(木)	22.7%	+0.6%	0.1%	厚木→茅ヶ崎出張
8月7日(金)	21.5%	-1.2%	-1.1%	在宅勤務
8月8日(土)	22.2%	+0.7%	-0.4%	休み始まるお盆太りを警戒
8月9日(日)	21.4%	-0.8%	-1.2%	暑い中散歩
8月10日(月)	21.5%	+0.1%	-1.1%	とにかく歩く
8月11日(火)				家族旅行中津川→恵那
8月12日(水)	21.4%	-0.1%	-1.2%	家族旅行恵那→犬山
8月13日(木)	22.7%	+1.3%	0.1%	旅行の疲れ出る高校野球見る
8月14日(金)	22.7%	0%	0.1%	横浜高校織田投手鮮烈
8月15日(土)	22.3%	-0.4%	-0.3%	57歳最後の日
8月16日(日)	22.3%	0%	-0.3%	休み最後の日
8月17日(月)				滋賀出張
8月18日(火)	22%	-0.3%	-0.6%	滋賀出張
8月19日(水)	21.4%	-0.6%	-1.2%	在宅勤務
8月20日(木)				滋賀出張
8月21日(金)	21.6%	+0.2%	-1%	滋賀出張
8月22日(土)	21.6%	0%	-1%	会社先輩と呑む
8月23日(日)	22.7%	+1.1%	0.1%	子供がパワハラを受けるに悩む
8月24日(月)				滋賀出張
8月25日(火)				滋賀出張
8月26日(水)	21.4%	-1.3%	-1.2%	滋賀出張
8月27日(木)				茅ヶ崎出張
8月28日(金)	21.8%	+0.4%	-0.8%	太田出張
8月29日(土)	22%	+0.2%	-0.6%	激しい寝不足
8月30日(日)	21.9%	-0.1%	-0.7%	母親の扱いに困る
8月31日(月)	21.5%	-0.4%	-1.1%	厚木出張

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月間データ（8月）

総合データ（～8月）

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