体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 35.3% +0.8%   -0.4% あけましておめでとうございます...  
1月2日(木) 35.8% +0.5%   0.1% 博多に行きます。。  
1月3日(金) 35.9% +0.1%   0.2% 出番です。。  
1月4日(土) 36.1% +0.2%   0.4% 風邪。。  
1月5日(日) 36.6% +0.5%   0.9% 通常モード、もどき。。  
1月6日(月) 35.8% -0.8%   0.1% やっと。。  
1月7日(火) 36.3% +0.5%   0.6% 長男の誕生日。。  
1月8日(水) 36.3% 0%   0.6% いや～～ん。。  
1月9日(木) 36% -0.3%   0.3% 寒か～～～。。。  
1月10日(金) 36.2% +0.2%   0.5% じっとしてられない。。  
1月11日(土) 36.8% +0.6%   1.1% 体重が。。  
1月12日(日) 35.3% -1.5%   -0.4% 成人式  
1月13日(月) 36.3% +1%   0.6% マイナス1度。。  
1月14日(火) 35.9% -0.4%   0.2% にんじん  
1月15日(水) 36% +0.1%   0.3% 布団干し。。  
1月16日(木) 35.8% -0.2%   0.1% 支援計画。。  
1月17日(金) 35.8% 0%   0.1% ジブリ展、行きましt。  
1月18日(土) 35.2% -0.6%   -0.5% 成年後見人の講演会。  
1月19日(日) 35% -0.2%   -0.7% 合唱練習  
1月20日(月) 35.8% +0.8%   0.1% うどんは。。。  
1月21日(火) 35.7% -0.1%   0% 一瞬の小雪。。  
1月22日(水) 35.4% -0.3%   -0.3% ヒートショック。。  
1月23日(木) 36% +0.6%   0.3% ランチ会  
1月24日(金) 36.1% +0.1%   0.4% 今朝の火事。。  
1月25日(土) 35.4% -0.7%   -0.3% 湯たんぽ  
1月26日(日) 35.5% +0.1%   -0.2% ぽっかぽか。。  
1月27日(月) 35.7% +0.2%   0% どこまで。。  
1月28日(火) 35.4% -0.3%   -0.3% テレビが壊れた。  
1月29日(水) 35.9% +0.5%   0.2% 炬燵が壊れた。  
1月30日(木) 35.8% -0.1%   0.1% 電気屋さん。  
1月31日(金) 35.7% -0.1%   0% お腹に注意。。  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 35.83% （先月：35.29%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-1.60%）
最高値（今月） 36.80% （先月：36.30%）
最低値（今月） 35% （先月：34.30%）
目標までの残数（今月） あと-5.70% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～1月）
平均値 37.25%
増減値 0.30%
最高値 39.90%（記録日：2012/01/30）
最低値 32.80%（記録日：2011/03/06）