体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 13% -2%   -3% ７月  
7月2日(木) 13% 0%   -3% 会議  
7月3日(金) 13% 0%   -3% 時間休  
7月4日(土) 12% -1%   -4% ６０周年記念  
7月5日(日) 12.5% +0.5%   -3.5% 家庭菜園  
7月6日(月) 12% -0.5%   -4% 竹の子  
7月7日(火) 13.5% +1.5%   -2.5% 電動バイク  
7月8日(水) 13.5% 0%   -2.5% 新住宅訪問  
7月9日(木) 13% -0.5%   -3% 友人宅訪問  
7月10日(金) 14% +1%   -2% 会議に参加  
7月11日(土) 14% 0%   -2% 友人の店訪ねた  
7月12日(日) 15.5% +1.5%   -0.5% 家庭菜園  
7月13日(月) 14.5% -1%   -1.5% no title  
7月14日(火) 14% -0.5%   -2% 会議に参加  
7月15日(水) 14% 0%   -2% 今日は最悪なり  
7月16日(木) 13.5% -0.5%   -2.5% 夜間外来  
7月17日(金) 14% +0.5%   -2% 会議に参加  
7月18日(土) 14.5% +0.5%   -1.5% 家庭菜園  
7月19日(日) 14.5% 0%   -1.5% 花火大会を見た  
7月20日(月) 15% +0.5%   -1% 港祭り  
7月21日(火) 13.5% -1.5%   -2.5% 会議に参加  
7月22日(水) 13% -0.5%   -3% 機械故障で友人宅訪問  
7月23日(木) 14% +1%   -2% 夜間外来  
7月24日(金) 12.5% -1.5%   -3.5% 御祝義  
7月25日(土) 13% +0.5%   -3% 友人宅の機械修理  
7月26日(日) 15.5% +2.5%   -0.5% 三内丸山遺跡を見学  
7月27日(月) 15.5% 0%   -0.5% 恐山見学  
7月28日(火) 12.5% -3%   -3.5% 碇ヶ関見学  
7月29日(水) 13% +0.5%   -3% 反省会  
7月30日(木) 13% 0%   -3% 会議に参加  
7月31日(金) 11.5% -1.5%   -4.5% ナイトクルージング  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 13.55% （先月：14.38%）
増減値（今月） -3.50% （先月：0%）
最高値（今月） 15.50% （先月：16.50%）
最低値（今月） 11.50% （先月：13%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-3%）
総合データ（～7月）
平均値 14.19%
増減値 -6.50%
最高値 24%（記録日：2007/10/05）
最低値 7%（記録日：2008/07/23）