体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(11月)

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(火) 9% +1%   -7% 友人宅に寄る  
11月2日(水) 9.5% +0.5%   -6.5% 会議参加  
11月3日(木) 9% -0.5%   -7% 車の調子が悪い  
11月4日(金) 8.5% -0.5%   -7.5% 組合の飲み会  
11月5日(土) 8% -0.5%   -8% 来客  
11月6日(日) 7% -1%   -9% 体重増えた  
11月7日(月) 8.5% +1.5%   -7.5% 知人が訪ねてきた  
11月8日(火) 8% -0.5%   -8% 知人を訪ねる  
11月9日(水) 7% -1%   -9% 知人から電話  
11月10日(木) 8.5% +1.5%   -7.5% 被災者を励ます会  
11月11日(金) 9% +0.5%   -7% no title  
11月12日(土) 9% 0%   -7% no title  
11月13日(日) 8.5% -0.5%   -7.5% no title  
11月14日(月) 7% -1.5%   -9% 膝を痛めた  
11月15日(火) 7% 0%   -9% 週末の予定キャンセル  
11月16日(水) 7.5% +0.5%   -8.5% 体調不良  
11月17日(木) 7.5% 0%   -8.5% 膝が痛い  
11月18日(金) 8.5% +1%   -7.5% 痛みは少なくなった  
11月19日(土) 8% -0.5%   -8% 買い物  
11月20日(日) 10.5% +2.5%   -5.5% 買い物  
11月21日(月) 8.5% -2%   -7.5% ドライブ  
11月22日(火) 9% +0.5%   -7% ドライブ  
11月23日(水) 9% 0%   -7% 家庭菜園  
11月24日(木) 9.5% +0.5%   -6.5% 夜間外来受診  
11月25日(金) 8.5% -1%   -7.5% 整形外来受診  
11月26日(土) 9.5% +1%   -6.5% 訪問者  
11月27日(日) 9.5% 0%   -6.5% ドライブ  
11月28日(月) 8.5% -1%   -7.5% 団交  
11月29日(火) 9% +0.5%   -7% MRI  
11月30日(水) 11% +2%   -5% 来月からフィットネスクラブ  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 8.58% (先月:8.44%)
増減値(今月) 3% (先月:0.50%)
最高値(今月) 11% (先月:10%)
最低値(今月) 7% (先月:7%)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~11月)
平均値 13.24%
増減値 -7%
最高値 24%(記録日:2007/10/05
最低値 7%(記録日:2011/11/15