来月からフィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月30日（水）

来月からフィットネスクラブ
< MRI 　｜　師走に入った >
　　今日は、退社後にフィットネスクラブの予約してきた、１２月から行く事にした、半月板断裂で大腿四頭筋を鍛えるためです、ドクターから進められた、明日は早番です。

【記録グラフ】
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
58回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
司城ちゃん 2011/12/01 18:21 
ジムは先立つものができるまで休会してきました☆
 あたりばん 2011/12/01 23:07 
私も暫く休んでいたのでした、、、笑顔で対応してくれました。
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