体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 12.9% +0.9%   -2.9% ラージャ・ヨーガ＋パワーヨガ  
2月2日(月)       ヨガ  
2月3日(火) 13.7% +0.8%   -2.1% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
2月4日(水) 11.2% -2.5%   -4.6% スタジオレッスン無し  
2月5日(木) 13.9% +2.7%   -1.9% カーディオキックボクシング  
2月6日(金) 12.9% -1%   -2.9% カーディオキックボクシング  
2月7日(土) 12.9% 0%   -2.9% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
2月8日(日)       カーディオキックボクシング＋パ...  
2月9日(月)       カーディオキックボクシング  
2月10日(火)       カーディオキックボクシング  
2月11日(水) 15.6% +2.7%   -0.2% カーディオキックボクシング  
2月12日(木)       カーディオキックボクシング  
2月13日(金) 14.5% -1.1%   -1.3% エアロビクス  
2月14日(土) 14.5% 0%   -1.3% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
2月15日(日) 14.3% -0.2%   -1.5% ヨーガ  
2月16日(月)       ヨガ  
2月17日(火) 15.6% +1.3%   -0.2% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
2月18日(水) 14.8% -0.8%   -1% スタジオレッスン無し  
2月19日(木) 14.8% 0%   -1% カーディオキックボクシング  
2月20日(金) 14.7% -0.1%   -1.1% エアロビクス  
2月21日(土)       カーディオキックボクシング  
2月22日(日) 15.6% +0.9%   -0.2% カーディオキックボクシング  
2月23日(月) 13.4% -2.2%   -2.4% ヨガ  
2月24日(火)       パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
2月25日(水)       スタジオレッスン無し  
2月26日(木)       カーディオキックボクシング  
2月27日(金) 14.7% +1.3%   -1.1% エアロビクス  
2月28日(土) 11.5% -3.2%   -4.3% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 13.97% （先月：13.97%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-5.50%）
最高値（今月） 15.60% （先月：14.90%）
最低値（今月） 11.20% （先月：12%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 13.91%
増減値 -3.30%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 8.70%（記録日：2008/08/15）