体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月)       節酒【1/1】  
12月2日(火)       節酒【2/2】  
12月3日(水)       節酒【3/3】  
12月4日(木)       節酒【3/4】  
12月5日(金)       節酒【4/5】  
12月6日(土)       節酒【5/6】  
12月7日(日)       節酒【6/7】  
12月8日(月)       節酒【7/8】  
12月9日(火) 21% +1%   1.2% 節酒【7/9】  
12月10日(水)       節酒【8/10】  
12月11日(木)       節酒【8/11】  
12月12日(金)       節酒【9/12】  
12月13日(土)       節酒【9/13】  
12月14日(日)       節酒【10/14】  
12月15日(月) 21.9% +0.9%   2.1% 節酒【10/15】  
12月16日(火)       節酒【10/16】  
12月17日(水) 19.7% -2.2%   -0.1% 節酒【11/17】7DAYS ...  
12月18日(木) 20.8% +1.1%   1% 節酒【12/18】6DAYS ...  
12月19日(金) 19.8% -1%   0% 節酒【13/19】5GAYS ...  
12月20日(土)       節酒【14/20】4DAYS ...  
12月21日(日)       節酒【15/21】3DAYS ...  
12月22日(月) 20.3% +0.5%   0.5% 節酒【16/22】2DAYS ...  
12月23日(火)       節酒【17/23】1DAY T...  
12月24日(水) 20% -0.3%   0.2% 健康診断【17/24】  
12月25日(木) 19.2% -0.8%   -0.6% 節酒【17/25】  
12月26日(金) 18.9% -0.3%   -0.9% 節酒【17/26】仕事納め  
12月27日(土) 20.5% +1.6%   0.7% 節酒【17/27】  
12月28日(日)       節酒【17/28】  
12月29日(月)       節酒【17/29】  
12月30日(火)       節酒【17/30】  
12月31日(水)       節酒【17/31】  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 20.21% （先月：20%）
増減値（今月） 0.50% （先月：0.80%）
最高値（今月） 21.90% （先月：20%）
最低値（今月） 18.90% （先月：20%）
目標までの残数（今月） あと1.50% （先月：あと2%）
総合データ（～12月）
平均値 18.65%
増減値 3.30%
最高値 24%（記録日：2014/05/04）
最低値 16.10%（記録日：2011/04/01）