ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土) 121分 up   30210分   23km、紅葉谷H=400、昨...  
1月4日(日) 48分 dwn   30258分   8km、櫛田神社へ親子初詣  
1月5日(月) 79分 up   30337分   10km、父転院先の長尾病院ま...  
1月6日(火) 0分 dwn   30337分   出張にそなえ休み  
1月7日(水) 115分 up   30452分   歩き7kmチャリ6km、なんち...  
1月8日(木) 73分 up   30525分   13km、睡魔に打ち克つものは...  
1月9日(金) 50分 dwn   30575分   8km、明日は寒そう、雪が降る...  
1月10日(土) 60分 up   30635分   12km、寒い日はせっせと走ら...  
1月11日(日) 43分 dwn   30678分   8ｋｍ、夜の冷たい雨に打たれ退...  
1月12日(月) 0分 dwn   30678分   休み、最近の新聞ネタでハラッパ...  
1月13日(火) 0分 dwn   30678分   休み、明日は苅田町、企業城下町...  
1月14日(水) 80分 up   30758分   歩き8km、ラン8km、歩きの...  
1月15日(木) 102分 up   30860分   16km、昨晩は10時間眠って...  
1月16日(金) 60分 up   30920分   10km、街路樹のコブシのつぼ...  
1月17日(土) 112分 up   31032分   21ｋｍ、寛平ちゃんみたいに面...  
1月18日(日) 102分 up   31134分   歩き4km、ラン7km、チェ・...  
1月19日(月) 60分 up   31194分   12ｋｍチャリ、歩き・自転車・...  
1月20日(火) 60分 up   31254分   11km、夕食後不覚にも居眠り...  
1月21日(水) 42分 dwn   31296分   6ｋｍ、全く気分が乗らない、で...  
1月22日(木) 69分 up   31365分   12km、「キョリ測」という便...  
1月23日(金) 60分 up   31425分   11ｋｍ,明日は福岡平野部でも...  
1月24日(土) 67分 up   31492分   12km、幼児性が残っているの...  
1月25日(日) 62分 up   31554分   11km、昨晩ＮＨＫの世界遺産...  
1月26日(月) 20分 dwn   31574分   3ｋｍ、ちょい走る  
1月27日(火) 92分 up   31666分   11kmチャリ、5kmラン  
1月28日(水) 62分 up   31728分   11km、庭のジャカランタは変...  
1月29日(木) 0分 dwn   31728分   雨で休み  
1月30日(金) 30分 dwn   31758分   2km、歩き、きょうも雨、暖か...  
1月31日(土) 88分 up   31846分   14ｋｍ、眼鏡が二つに折れる、...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 1,757分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 60.6分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 121分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 66% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 31,846分
平均数 59.9分
最高数 685分（記録日：2008/06/07）
目標達成率 56%