ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2015年06月
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ジョギングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 120分 1260 kcal up   18310分   no title  
6月2日(火)           no title  
6月3日(水)           no title  
6月4日(木) 60分 630 kcal up   18370分   ラン13  
6月5日(金) 50分 525 kcal dwn   18420分   トレ  
6月6日(土) 180分 1890 kcal up   18600分   ラン35  
6月7日(日) 150分 1575 kcal up   18750分   ラン27  
6月8日(月) 30分 315 kcal dwn   18780分   ラン5  
6月9日(火)           トレ  
6月10日(水) 180分 1890 kcal up   18960分   トレラン（三つ峠）  
6月11日(木)           朝稽古  
6月12日(金)           no title  
6月13日(土)           no title  
6月14日(日)           大菩薩嶺  
6月15日(月)           朝稽古  
6月16日(火) 60分 630 kcal up   19020分   ラン12  
6月17日(水) 80分 840 kcal up   19100分   トレ  
6月18日(木) 170分 1785 kcal up   19270分   ラン28  
6月19日(金)           朝稽古  
6月20日(土) 180分 1890 kcal up   19450分   ラン28  
6月21日(日)           トレ  
6月22日(月) 220分 2310 kcal up   19670分   トレラン（陣馬→高尾）  
6月23日(火)           朝稽古  
6月24日(水) 40分 420 kcal dwn   19710分   ラン8  
6月25日(木) 60分 630 kcal up   19770分   トレ  
6月26日(金) 140分 1470 kcal up   19910分   ラン22  
6月27日(土) 50分 525 kcal dwn   19960分   ラン10  
6月28日(日)           no title  
6月29日(月) 100分 1050 kcal up   20060分   ラン20  
6月30日(火) 60分 630 kcal up   20120分   トレ  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 1,930分 （先月：1,245分）
平均数（今月） up 107.2分 （先月：103.8分）
最高数（今月） up 220分 （先月：180分）
目標達成率（今月） dwn 78% （先月：92%）
総合データ（～6月）
合計数 20,120分
平均数 94.9分
最高数 220分（記録日：2015/06/22）
目標達成率 85%