ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2011年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)              
11月2日(水)              
11月3日(木) 136分 1585 kcal up   4255分   丹波高原ロードレース  
11月4日(金)              
11月5日(土)              
11月6日(日)              
11月7日(月) 27分 314 kcal dwn   4282分   朝ジョグ開始  
11月8日(火) 50分 583 kcal dwn   4332分   朝ジョグ  
11月9日(水)              
11月10日(木) 68分 792 kcal up   4400分   朝ジョグ  
11月11日(金)              
11月12日(土) 143分 1667 kcal up   4543分   昼ジョグ  
11月13日(日)              
11月14日(月)              
11月15日(火)              
11月16日(水) 24分 279 kcal dwn   4567分   例会  
11月17日(木)              
11月18日(金)              
11月19日(土)              
11月20日(日)              
11月21日(月)              
11月22日(火)              
11月23日(水) 312分 3637 kcal up   4879分   福知山マラソン完走！  
11月24日(木)              
11月25日(金)              
11月26日(土)              
11月27日(日)              
11月28日(月)              
11月29日(火)              
11月30日(水)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 760分 （先月：537分）
平均数（今月） up 108.6分 （先月：53.7分）
最高数（今月） up 312分 （先月：93分）
目標達成率（今月） up 57% （先月：40%）
総合データ（～11月）
合計数 4,879分
平均数 46分
最高数 312分（記録日：2011/11/23）
目標達成率 25%