背筋力（kg）のグラフ・データ

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背筋力(kg)のグラフ

2020年11月
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背筋力のグラフ
日別データ（11月）

11月の「背筋力」データ推移

日付 背筋力 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月)       no title  
11月3日(火) 1056kg +13kg   408kg no title  
11月4日(水)       no title  
11月5日(木)       no title  
11月6日(金) 1062kg +6kg   414kg no title  
11月7日(土)       no title  
11月8日(日)       no title  
11月9日(月) 1070kg +8kg   422kg no title  
11月10日(火) 1083kg +13kg   435kg no title  
11月11日(水) 1088kg +5kg   440kg no title  
11月12日(木)       no title  
11月13日(金) 1091kg +3kg   443kg no title  
11月14日(土)       no title  
11月15日(日) 1103kg +12kg   455kg no title  
11月16日(月)          
11月17日(火)          
11月18日(水) 1107kg +4kg   459kg no title  
11月19日(木) 1107kg 0kg   459kg no title  
11月20日(金) 1107kg 0kg   459kg no title  
11月21日(土)       no title  
11月22日(日) 1112kg +5kg   464kg no title  
11月23日(月) 1114kg +2kg   466kg no title  
11月24日(火)          
11月25日(水) 1124kg +10kg   476kg no title  
11月26日(木)       no title  
11月27日(金) 1161kg +37kg   513kg no title  
11月28日(土) 1194kg +33kg   546kg no title  
11月29日(日)       no title  
11月30日(月) 1254kg +60kg   606kg no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,114.56kg （先月：1,031kg）
増減値（今月） 211kg （先月：29kg）
最高値（今月） 1,254kg （先月：1,043kg）
最低値（今月） 1,056kg （先月：1,015kg）
目標までの残数（今月） あと-1,124kg （先月：あと-913kg）
総合データ（～11月）
平均値 879.34kg
増減値 606kg
最高値 1,254kg（記録日：2020/11/30）
最低値 648kg（記録日：2020/06/27）