ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2019年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)           おでん  
12月2日(月)           La Playa, 寂しい  
12月3日(火)           ひさびさにカフェオレ、夜の間食...  
12月4日(水)           Zumba class,per...  
12月5日(木) 30分 135 kcal up   88414.4分   Gym, Pilates cl...  
12月6日(金) 30分 135 kcal up   88444.4分   Morning walk, 食...  
12月7日(土) 30分 135 kcal up   88474.4分   Orchestra potlu...  
12月8日(日)           sick feeling, 四...  
12月9日(月) 30分 135 kcal up   88504.4分   風邪引き、ついに。  
12月10日(火)           眠って風邪退治  
12月11日(水) 20分 90 kcal dwn   88524.4分   Raining, nutcra...  
12月12日(木)           Nutcracker #2,3...  
12月13日(金) 30分 135 kcal up   88554.4分   久しぶりの朝散歩  
12月14日(土)           Morton’s steak ...  
12月15日(日)           寝坊、ゼロエクササイズ・・・  
12月16日(月) 100分 450 kcal up   88654.4分   Pilates, hiking...  
12月17日(火) 40分 180 kcal up   88694.4分   まいちゃんと散歩、Person...  
12月18日(水)           No exercise!  
12月19日(木) 30分 135 kcal up   88724.4分   久しぶりの朝散歩、それにしても...  
12月20日(金) 30分 135 kcal up   88754.4分   居酒屋六  
12月21日(土)           手巻き寿司パーティー@Anni...  
12月22日(日)           No exercise...S...  
12月23日(月)           No exercise...d...  
12月24日(火)           No exercise aga...  
12月25日(水) 40分 180 kcal up   88794.4分   Prime rib dinne...  
12月26日(木)           朝から腹痛。  
12月27日(金)              
12月28日(土)              
12月29日(日)              
12月30日(月)              
12月31日(火)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 410分 （先月：1,140分）
平均数（今月） dwn 37.3分 （先月：45.6分）
最高数（今月） dwn 100分 （先月：120分）
目標達成率（今月） dwn 90.9% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 88,794.4分
平均数 41.3分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.2%