基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 1023kcal +5kcal   -17kcal 10/1  
10月2日(金)          
10月3日(土)          
10月4日(日)          
10月5日(月) 1017kcal -6kcal   -23kcal 10/5  
10月6日(火) 1022kcal +5kcal   -18kcal 10/6  
10月7日(水) 1031kcal +9kcal   -9kcal 10/7  
10月8日(木) 1029kcal -2kcal   -11kcal 10/8  
10月9日(金) 2.5kcal -1026.5kcal   -1037.5kcal 10/9  
10月10日(土) 1011kcal +1008.5kcal   -29kcal 10/10  
10月11日(日)          
10月12日(月) 1020kcal +9kcal   -20kcal 10/12  
10月13日(火) 1015kcal -5kcal   -25kcal 10/13  
10月14日(水)          
10月15日(木) 1029kcal +14kcal   -11kcal 10/15  
10月16日(金) 1029kcal 0kcal   -11kcal 10/16  
10月17日(土)          
10月18日(日) 1038kcal +9kcal   -2kcal 10/18  
10月19日(月)          
10月20日(火) 1010kcal -28kcal   -30kcal 10/20  
10月21日(水) 1023kcal +13kcal   -17kcal 10/21  
10月22日(木) 1028kcal +5kcal   -12kcal 10/22  
10月23日(金) 1022kcal -6kcal   -18kcal 10/23  
10月24日(土) 1015kcal -7kcal   -25kcal 10/24  
10月25日(日)          
10月26日(月) 101kcal -914kcal   -939kcal 10/26  
10月27日(火) 1024kcal +923kcal   -16kcal 10/27  
10月28日(水)          
10月29日(木) 1021kcal -3kcal   -19kcal 10/29  
10月30日(金) 1026kcal +5kcal   -14kcal 10/30  
10月31日(土)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 930.3kcal （先月：1,022.8kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,038kcal （先月：1,028kcal）
最低値（今月） 2.5kcal （先月：1,014kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,016.5kcal
増減値 -16kcal
最高値 1,052kcal（記録日：2019/05/16）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）