基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月)       1/1　逗子散歩  
1月2日(火)          
1月3日(水)          
1月4日(木)          
1月5日(金) 1308kcal +22kcal   37kcal 1/5 w85m  
1月6日(土)          
1月7日(日)          
1月8日(月)       1/8 しずおか散歩  
1月9日(火) 1306kcal -2kcal   35kcal 1/9　ｗ100ｍ  
1月10日(水)          
1月11日(木) 1308kcal +2kcal   37kcal 1/11 w55m  
1月12日(金)          
1月13日(土)          
1月14日(日)          
1月15日(月) 1286kcal -22kcal   15kcal 1/15 w90m  
1月16日(火)          
1月17日(水) 1298kcal +12kcal   27kcal 1/17 w40m  
1月18日(木)          
1月19日(金)       1/19 w50m  
1月20日(土) 1297kcal -1kcal   26kcal 1/20 w40m  
1月21日(日)          
1月22日(月) 1300kcal +3kcal   29kcal 1/22 w20m  
1月23日(火)          
1月24日(水)          
1月25日(木) 1300kcal 0kcal   29kcal 1/25 w60m  
1月26日(金)          
1月27日(土) 1297kcal -3kcal   26kcal 1/27　ｗ90ｍ  
1月28日(日)          
1月29日(月)          
1月30日(火)       1/30 w25m  
1月31日(水)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,300kcal （先月：1,284.6kcal）
増減値（今月） 11kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,308kcal （先月：1,297kcal）
最低値（今月） 1,286kcal （先月：1,273kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,273.7kcal
増減値 26kcal
最高値 1,335kcal（記録日：2016/05/22）
最低値 1,223kcal（記録日：2015/12/07）