基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1589kcal +37kcal   1kcal no title  
12月2日(水) 1607kcal +18kcal   19kcal no title  
12月3日(木) 1596kcal -11kcal   8kcal no title  
12月4日(金) 1587kcal -9kcal   -1kcal no title  
12月5日(土)       no title  
12月6日(日) 1586kcal -1kcal   -2kcal no title  
12月7日(月) 1581kcal -5kcal   -7kcal no title  
12月8日(火) 1579kcal -2kcal   -9kcal no title  
12月9日(水) 1541kcal -38kcal   -47kcal no title  
12月10日(木) 1580kcal +39kcal   -8kcal no title  
12月11日(金) 1567kcal -13kcal   -21kcal no title  
12月12日(土) 1587kcal +20kcal   -1kcal no title  
12月13日(日) 1587kcal 0kcal   -1kcal no title  
12月14日(月)       no title  
12月15日(火) 1562kcal -25kcal   -26kcal no title  
12月16日(水) 1566kcal +4kcal   -22kcal no title  
12月17日(木) 1550kcal -16kcal   -38kcal no title  
12月18日(金) 1554kcal +4kcal   -34kcal no title  
12月19日(土) 1567kcal +13kcal   -21kcal no title  
12月20日(日) 1552kcal -15kcal   -36kcal no title  
12月21日(月) 1599kcal +47kcal   11kcal no title  
12月22日(火) 1573kcal -26kcal   -15kcal no title  
12月23日(水) 1568kcal -5kcal   -20kcal no title  
12月24日(木) 1588kcal +20kcal   0kcal no title  
12月25日(金) 1562kcal -26kcal   -26kcal no title  
12月26日(土) 1518kcal -44kcal   -70kcal no title  
12月27日(日) 1545kcal +27kcal   -43kcal no title  
12月28日(月) 1570kcal +25kcal   -18kcal no title  
12月29日(火)       no title  
12月30日(水) 1537kcal -33kcal   -51kcal no title  
12月31日(木)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,570.3kcal （先月：1,565kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：-23kcal）
最高値（今月） 1,607kcal （先月：1,591kcal）
最低値（今月） 1,518kcal （先月：1,536kcal）
目標までの残数（今月） あと163kcal （先月：あと148kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,568.5kcal
増減値 -51kcal
最高値 1,607kcal（記録日：2020/12/02）
最低値 1,518kcal（記録日：2020/12/26）