基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1568kcal +18kcal   -20kcal no title  
10月2日(日) 1530kcal -38kcal   -58kcal no title  
10月3日(月)       no title  
10月4日(火) 1541kcal +11kcal   -47kcal no title  
10月5日(水)       no title  
10月6日(木) 1563kcal +22kcal   -25kcal no title  
10月7日(金)       no title  
10月8日(土) 1575kcal +12kcal   -13kcal no title  
10月9日(日)       no title  
10月10日(月) 1570kcal -5kcal   -18kcal no title  
10月11日(火)       no title  
10月12日(水)       no title  
10月13日(木) 1550kcal -20kcal   -38kcal no title  
10月14日(金)       no title  
10月15日(土)       no title  
10月16日(日)       no title  
10月17日(月) 1540kcal -10kcal   -48kcal no title  
10月18日(火)       no title  
10月19日(水) 1564kcal +24kcal   -24kcal no title  
10月20日(木)       no title  
10月21日(金) 1564kcal 0kcal   -24kcal no title  
10月22日(土)       no title  
10月23日(日) 1541kcal -23kcal   -47kcal no title  
10月24日(月)       no title  
10月25日(火)       no title  
10月26日(水)       no title  
10月27日(木) 1547kcal +6kcal   -41kcal no title  
10月28日(金) 1577kcal +30kcal   -11kcal no title  
10月29日(土) 1562kcal -15kcal   -26kcal no title  
10月30日(日)       no title  
10月31日(月) 1556kcal -6kcal   -32kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,556.5kcal （先月：1,566.3kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：-44kcal）
最高値（今月） 1,577kcal （先月：1,604kcal）
最低値（今月） 1,530kcal （先月：1,537kcal）
目標までの残数（今月） あと144kcal （先月：あと150kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,561.9kcal
増減値 -32kcal
最高値 1,612kcal（記録日：2021/10/25）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）