基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1858kcal -45kcal   141kcal １５℃晴れ  
11月2日(土) 1866kcal +8kcal   149kcal 15℃晴れ  
11月3日(日) 1866kcal 0kcal   149kcal 16℃晴れ  
11月4日(月) 1870kcal +4kcal   153kcal 14℃晴れ  
11月5日(火) 1891kcal +21kcal   174kcal 15℃晴れ  
11月6日(水) 1896kcal +5kcal   179kcal 13℃晴れ  
11月7日(木) 1884kcal -12kcal   167kcal 13℃晴れ  
11月8日(金) 1886kcal +2kcal   169kcal 14℃晴れ  
11月9日(土) 1878kcal -8kcal   161kcal 13℃曇り  
11月10日(日) 1863kcal -15kcal   146kcal １３℃曇り  
11月11日(月) 1869kcal +6kcal   152kcal １１℃雨  
11月12日(火) 1875kcal +6kcal   158kcal 13℃晴れ満月  
11月13日(水) 1876kcal +1kcal   159kcal 13℃晴れ  
11月14日(木) 1882kcal +6kcal   165kcal 13℃晴れ  
11月15日(金) 1894kcal +12kcal   177kcal 13℃晴れ  
11月16日(土) 1864kcal -30kcal   147kcal 11℃晴れ  
11月17日(日) 1885kcal +21kcal   168kcal 11℃晴れ  
11月18日(月) 1887kcal +2kcal   170kcal １１℃曇り  
11月19日(火) 1888kcal +1kcal   171kcal 15℃曇り  
11月20日(水) 1892kcal +4kcal   175kcal 11℃晴れ  
11月21日(木) 1874kcal -18kcal   157kcal ９℃曇り  
11月22日(金) 1869kcal -5kcal   152kcal 9℃曇り  
11月23日(土) 1869kcal 0kcal   152kcal ９℃雨  
11月24日(日) 1867kcal -2kcal   150kcal １１℃雨  
11月25日(月) 1878kcal +11kcal   161kcal １５℃霧  
11月26日(火) 1883kcal +5kcal   166kcal ９℃雨  
11月27日(水) 1875kcal -8kcal   158kcal １１℃曇り  
11月28日(木) 1854kcal -21kcal   137kcal ９℃雨  
11月29日(金) 1874kcal +20kcal   157kcal ３℃晴れ  
11月30日(土) 1883kcal +9kcal   166kcal 5℃晴れ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,876.5kcal （先月：1,813.4kcal）
増減値（今月） -20kcal （先月：47kcal）
最高値（今月） 1,896kcal （先月：1,931kcal）
最低値（今月） 1,854kcal （先月：31.1kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,652.1kcal
増減値 164kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）