基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1870kcal -13kcal   153kcal 7℃曇り  
12月2日(月) 1862kcal -8kcal   145kcal 8dohare  
12月3日(火) 1882kcal +20kcal   165kcal 10℃曇り  
12月4日(水) 1877kcal -5kcal   160kcal 7℃晴れ  
12月5日(木) 1878kcal +1kcal   161kcal 7℃晴れ  
12月6日(金) 1890kcal +12kcal   173kcal 7℃曇り  
12月7日(土) 1885kcal -5kcal   168kcal 7℃曇り  
12月8日(日) 1872kcal -13kcal   155kcal 3℃晴れ  
12月9日(月) 1856kcal -16kcal   139kcal 5℃曇り  
12月10日(火) 1874kcal +18kcal   157kcal 7℃雨  
12月11日(水) 1859kcal -15kcal   142kcal ７℃晴れ  
12月12日(木) 1859kcal 0kcal   142kcal ９℃曇り  
12月13日(金) 1887kcal +28kcal   170kcal ７℃曇り  
12月14日(土) 1871kcal -16kcal   154kcal ７℃晴れ  
12月15日(日) 1891kcal +20kcal   174kcal 7℃晴れ  
12月16日(月) 1900kcal +9kcal   183kcal 5℃晴れ  
12月17日(火) 1858kcal -42kcal   141kcal 7℃雨  
12月18日(水) 1873kcal +15kcal   156kcal 7℃晴れ  
12月19日(木) 1877kcal +4kcal   160kcal 9℃曇り  
12月20日(金) 1885kcal +8kcal   168kcal 7℃晴れ  
12月21日(土) 1895kcal +10kcal   178kcal 8℃曇り  
12月22日(日) 1867kcal -28kcal   150kcal 7℃曇り  
12月23日(月)       3℃雨  
12月24日(火) 1887kcal +20kcal   170kcal ５℃晴れ  
12月25日(水) 1894kcal +7kcal   177kcal ５℃曇り  
12月26日(木) 1861kcal -33kcal   144kcal ５℃曇り  
12月27日(金) 1890kcal +29kcal   173kcal ６℃雨  
12月28日(土) 1885kcal -5kcal   168kcal 3℃晴れ  
12月29日(日) 1875kcal -10kcal   158kcal 5℃晴れ  
12月30日(月) 1874kcal -1kcal   157kcal 6℃曇り  
12月31日(火) 1863kcal -11kcal   146kcal 7℃晴れ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,876.6kcal （先月：1,876.5kcal）
増減値（今月） -20kcal （先月：-20kcal）
最高値（今月） 1,900kcal （先月：1,896kcal）
最低値（今月） 1,856kcal （先月：1,854kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,653.7kcal
増減値 144kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）