基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1801kcal +38kcal   84kcal 8℃晴れ  
12月2日(水) 1799kcal -2kcal   82kcal 9℃曇り  
12月3日(木) 1790kcal -9kcal   73kcal 7℃曇り  
12月4日(金) 1801kcal +11kcal   84kcal ７℃曇り  
12月5日(土) 1798kcal -3kcal   81kcal ７℃曇り  
12月6日(日) 1790kcal -8kcal   73kcal ５℃晴れ  
12月7日(月) 1791kcal +1kcal   74kcal ６℃晴れ  
12月8日(火) 1795kcal +4kcal   78kcal 9℃晴れ  
12月9日(水) 1803kcal +8kcal   86kcal 10℃曇り  
12月10日(木) 1799kcal -4kcal   82kcal 7℃曇り  
12月11日(金) 1795kcal -4kcal   78kcal 7℃晴れ  
12月12日(土) 1804kcal +9kcal   87kcal 9℃曇り  
12月13日(日) 1806kcal +2kcal   89kcal ８℃晴れ  
12月14日(月) 1808kcal +2kcal   91kcal ７℃晴れ  
12月15日(火) 1806kcal -2kcal   89kcal ４℃晴れ  
12月16日(水) 1802kcal -4kcal   85kcal ３℃晴れ  
12月17日(木) 1778kcal -24kcal   61kcal 2℃晴れ  
12月18日(金) 1787kcal +9kcal   70kcal １℃晴れ  
12月19日(土) 1803kcal +16kcal   86kcal 5℃晴れ  
12月20日(日) 1774kcal -29kcal   57kcal 1℃晴れ  
12月21日(月) 1783kcal +9kcal   66kcal 3℃晴れ  
12月22日(火) 1769kcal -14kcal   52kcal 2℃晴れ  
12月23日(水) 1784kcal +15kcal   67kcal 5℃晴れ  
12月24日(木) 1798kcal +14kcal   81kcal 7℃晴れ  
12月25日(金) 1813kcal +15kcal   96kcal 7℃晴れ  
12月26日(土) 1803kcal -10kcal   86kcal 7℃晴れ  
12月27日(日) 1817kcal +14kcal   100kcal 5℃晴れ  
12月28日(月) 1811kcal -6kcal   94kcal 7℃曇り  
12月29日(火) 1847kcal +36kcal   130kcal ５℃晴れ  
12月30日(水) 1806kcal -41kcal   89kcal ７℃晴れ  
12月31日(木) 1771kcal -35kcal   54kcal １℃晴れ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,797.8kcal （先月：1,795.1kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-50kcal）
最高値（今月） 1,847kcal （先月：1,838kcal）
最低値（今月） 1,769kcal （先月：1,763kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,668.4kcal
増減値 45kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）