基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1811kcal +21kcal   -99kcal -２℃晴れ  
1月2日(日) 1815kcal +4kcal   -95kcal 2℃曇り  
1月3日(月) 1813kcal -2kcal   -97kcal ３℃晴れ  
1月4日(火) 1777kcal -36kcal   -133kcal ２℃晴れ  
1月5日(水) 1784kcal +7kcal   -126kcal １℃晴れ  
1月6日(木) 1809kcal +25kcal   -101kcal 1℃曇り  
1月7日(金) 1772kcal -37kcal   -138kcal -３度晴れ  
1月8日(土) 1780kcal +8kcal   -130kcal １℃晴れ  
1月9日(日) 1815kcal +35kcal   -95kcal ２℃晴れ  
1月10日(月) 1823kcal +8kcal   -87kcal ５℃曇り  
1月11日(火) 1814kcal -9kcal   -96kcal ７℃曇り  
1月12日(水) 1893kcal +79kcal   -17kcal 5℃晴れ  
1月13日(木) 1797kcal -96kcal   -113kcal 5℃曇り  
1月14日(金) 1806kcal +9kcal   -104kcal 1℃晴れ  
1月15日(土) 1806kcal 0kcal   -104kcal 2℃晴れ  
1月16日(日) 1793kcal -13kcal   -117kcal 1℃晴れ  
1月17日(月) 1780kcal -13kcal   -130kcal 3℃晴れ  
1月18日(火) 1787kcal +7kcal   -123kcal 3℃晴れ  
1月19日(水) 1801kcal +14kcal   -109kcal 1℃晴れ  
1月20日(木) 1799kcal -2kcal   -111kcal 0℃晴れ  
1月21日(金) 1797kcal -2kcal   -113kcal 0℃晴れ  
1月22日(土) 1786kcal -11kcal   -124kcal 0℃晴れ  
1月23日(日) 1792kcal +6kcal   -118kcal 1℃曇り  
1月24日(月) 1784kcal -8kcal   -126kcal 3℃晴れ  
1月25日(火) 1798kcal +14kcal   -112kcal 1℃晴れ  
1月26日(水) 1886kcal +88kcal   -24kcal ４℃雨  
1月27日(木) 1789kcal -97kcal   -121kcal 2℃晴れ  
1月28日(金) 1828kcal +39kcal   -82kcal 3℃曇り  
1月29日(土) 1788kcal -40kcal   -122kcal 4℃曇り  
1月30日(日) 1794kcal +6kcal   -116kcal 3℃晴れ  
1月31日(月) 1790kcal -4kcal   -120kcal 1℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,803.5kcal （先月：1,788.5kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,893kcal （先月：1,811kcal）
最低値（今月） 1,772kcal （先月：1,769kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,679.8kcal
増減値 64kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）